கர்ப்பப்பை வாய் வலியின் வகைகள் மற்றும் காரணங்கள்

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு அனைத்து பிரிவுகளிலும் மிகவும் நெகிழ்வானது. அதனால்தான் இது முதுகெலும்புகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளின் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது, அவை ஒருவருக்கொருவர் எதிராக உராய்ந்து, வீக்கமடைந்து, நீண்ட சுமைகளின் கீழ் காயமடைகின்றன. என்ன வகையான கழுத்து வலிகள் உள்ளன, அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது?

கடந்த கால அதிர்ச்சிகளிலிருந்து எதிர்வினை

பல மாதங்கள் அல்லது வருடங்களுக்கு முன்பு நம் கழுத்தில் காயம் ஏற்பட்டாலும், அது அதே நேரத்தில் வலியுடன் பதிலளிக்காமல் போகலாம். ஆனால் கடந்த கால காயங்கள் (மைக்ரோட்ராமாக்கள்) நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். பின்னர் திடீரென்று கழுத்து வலிக்கத் தொடங்குகிறது, எந்த காரணமும் இல்லாமல், நாம் ஆச்சரியப்படுகிறோம்: அதிக சுமை இல்லாதது போல் தோன்றியது, வலி எங்கிருந்து வருகிறது?

மேலும் சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன (மேலும் அவை பொதுவானவை), இதனால் மைக்ரோட்ராமாக்கள் குவிந்து, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் சிதைவு ஏற்படுகிறது, இது ஒரு நபர் கூட சந்தேகிக்கக்கூடாது. கழுத்தின் ஆரோக்கியம், கழுத்தில் ஏற்படும் சிறிய வலிக்கு நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக எதிர்வினையாற்றுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. ஏனெனில் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஏற்படும் சிறிய வலிகள் கூட கழுத்தின் ஆரோக்கியத்தில் கடுமையான பிரச்சினைகளைக் குறிக்கும்.

வலி இன்னும் இல்லாவிட்டாலும் அல்லது அது மிகவும் பலவீனமாகவும் அரிதாகவும் இருந்தாலும், முதலில், முதுகெலும்புகளை சரியான நிலைக்கு வழிநடத்தி, அவற்றின் சிதைவின் வெளிப்பாடுகளை எதிர்த்துப் போராடுவது மிகவும் முக்கியம்.

கழுத்து வலிக்கான காரணங்கள்

• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் அதிகப்படியான அழுத்தத்துடன் நிரந்தர உட்கார்ந்த வேலை
• காயங்கள் மற்றும் மைக்ரோட்ராமாக்கள், அடிகள், முதுகெலும்பு முறிவுகள்
• முதுகெலும்பு முழுவதும், அதே போல் தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளிலும் அதிக அழுத்தம்.
• குருத்தெலும்பு திசு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் உடலை சிதைக்கும் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்
• பல்வேறு வகையான மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கலின் தொற்றுகள்
• முதுகெலும்புகளின் உடலிலும் அவற்றுக்கிடையேயும் கட்டிகள், வளர்ச்சிகள்
• பலவீனமான தசைகள், உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, மணிக்கணக்கில் ஒரே கழுத்து நிலை.
• அதிக சுமைகளின் கீழ் வெப்பமடையாமல் கர்ப்பப்பை வாய் தசைநார்கள் நீட்சி.
• கழுத்து தசைகள் விறைப்பாகவும் வலியுடனும் இருக்கச் செய்யும் ஒரு சங்கடமான தூக்க நிலை.

[ 1 ]

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளில் எதிர்மறை மாற்றங்கள் எவ்வாறு நிகழ்கின்றன?

பெரும்பாலும், ஒரு நபருக்கு வட்டுகளில் பிரச்சினைகள் உள்ளன. அவை முதுகெலும்புகளின் பகுதியில் அமைந்துள்ளன. வட்டு என்றால் என்ன? இது முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான இணைப்பு திசு ஆகும், இது காயங்கள், வயது அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளில் ஏற்படும் அதிகப்படியான அழுத்தம் காரணமாக அதன் வடிவத்தை மாற்றும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

வட்டுகள் அவற்றின் வடிவத்தை மாற்றி, சிதைந்து, வளைந்து போகும் போது, இந்த செயல்முறையை மருத்துவர்கள் வட்டு சிதைவு என்று அழைக்கிறார்கள். இத்தகைய சிதைவு மிக விரைவாகவும் தீவிரமாகவும் நிகழும்போது, வலி வெறுமனே நம்பமுடியாததாக இருக்கும், மேலும் நிலைமையை சரிசெய்வது பெருகிய முறையில் கடினமாகிறது.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் காயமடையும் போது, இது சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது, இது பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் நிகழ்கிறது. ஒரு நபர் தனது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் வடிவம் மாறி, தேய்ந்து, வளைந்து போகிறதா என்று கூட சந்தேகிக்கக்கூடாது. முதுகெலும்புகளுடன் சேர்ந்து, வட்டுகளின் இணைப்பு திசுக்களும் தேய்ந்து சிதைந்து போகின்றன. எனவே, கழுத்தில் சிறிதளவு வலி ஏற்பட்டாலும் மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்படுவது முக்கியம்.

பல்வேறு வகையான கழுத்து வலிகள்

ஒவ்வொருவரின் கழுத்தும் வித்தியாசமாக வலிக்கிறது: கடுமையாகவும் கூர்மையாகவும், அதனால் அசைவது கடினமாகவும், சலிப்பாகவும், முதலில் "சகித்துக் கொள்ளவும்" முடியும், பின்னர் அது கூர்மையான தாக்குதல்களில் சுடக்கூடும். மேலும் கழுத்து வலிக்கான காரணங்களும் வேறுபட்டவை.

[ 2 ], [ 3 ]

இயந்திர கழுத்து வலி

ஏன் இயந்திரத்தனமாக இருக்கிறது? ஏனென்றால் அது நாம் எப்படி, எவ்வளவு நகர்கிறோம் என்பதைப் பொறுத்தது. இயந்திரத்தனமான கழுத்து வலியும் நாள்பட்டது, நீங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் தளர்வின் ரசிகராக இல்லாவிட்டால் அதிலிருந்து விடுபடுவது கடினம்.

கழுத்தில் நிலையான பதற்றம் மற்றும் கிட்டத்தட்ட முழுமையான இயக்கம் இல்லாத நிலையில் (உதாரணமாக, கணினியில் பணிபுரியும் போது), கழுத்தின் மூட்டுகள் வீக்கமடைகின்றன, மேலும் வட்டுகளில் உள்ள இணைப்பு திசுக்கள் மெதுவாகவும் புரிந்துகொள்ளமுடியாமல் சிதைவடையத் தொடங்குகின்றன (வடிவத்தை மாற்றுகின்றன). முதலில், கழுத்து வலியுடன் பதிலளிக்காது, ஆனால் இது முதலில் மட்டுமே. பின்னர் வலி உங்கள் நிலையான எரிச்சலூட்டும் தோழர்களாக மாறக்கூடும், மேலும் சிறிதளவு அதிகப்படியான உழைப்புடன் ஏற்படும்.

கழுத்தில் ஒரு சுமை ஏற்பட்டவுடன், தசைகள் பிடிப்பு ஏற்படலாம், மேலும் வலி காரணமாக நீங்கள் வலது அல்லது இடது பக்கம் நகர முடியாது. இந்த நிலை ஏற்பட அனுமதிக்காமல், கழுத்து தசைகளுக்கு ஓய்வு கொடுத்து, நிலைகளை மாற்றி, வெவ்வேறு திசைகளில் வளைப்பது நல்லது.

கழுத்தின் ரேடிகுலிடிஸ்

இந்த நோய் கர்ப்பப்பை வாய் ரேடிகுலோபதி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் ரேடிகுலிடிஸ் கழுத்தின் நரம்பு வேர்களைப் பாதிக்கிறது, அவை வீக்கமடைந்து மூளைக்கு வலுவான வலி சமிக்ஞைகளை அனுப்பத் தொடங்குகின்றன. நரம்புகளின் மூட்டைகள் முதுகுத் தண்டில் அமைந்துள்ளன. அவை தோள்பட்டை வழியாகவும் கை வழியாகவும் பரவுகின்றன. அதனால்தான், இந்த வேர்கள் வீக்கமடையும்போதோ அல்லது கிள்ளப்படும்போதோ, கழுத்தில் வலி கைக்குள் வெகுதூரம் பரவி, நகருவதை கடினமாக்குகிறது.

நரம்பு வேர்கள் ஒரு சிதைந்த முதுகெலும்பு அல்லது அதில் வளரும் முள்ளால் கிள்ளப்படலாம். கழுத்து தசைகள் பின்னர் பலவீனமாகி, வலியை ஏற்படுத்தி, கழுத்தில் மட்டுமல்ல, முழு கையிலும் மரத்துப் போகக்கூடும். கடுமையான வலி காரணமாக இந்த நிலை ஆபத்தானது, இது ஒரு நபரை சுயநினைவை இழக்கச் செய்யலாம்.

கர்ப்பப்பை வாய் ரேடிகுலிடிஸ் மற்றும் வட்டு குடலிறக்கம்

ஒருவர் கழுத்தில் அதிக உடல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்போது, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான வட்டுகள் விரைவாகப் பயன்படுத்த முடியாததாகவும், சிதைந்துவிடும். பின்னர் ஒரு வட்டு குடலிறக்கம் ஏற்படலாம், அதாவது, வட்டு கரு வட்டு வளையத்திற்கு அப்பால் நீண்டுள்ளது (ஃபைபர் வளையம் என்று அழைக்கப்படுகிறது). நரம்பு வேர்கள் வலுவாக சுருக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது கூர்மையான மற்றும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

சேதமடைந்த வட்டு, சேதத்தின் போது உருவான நீண்டுகொண்டிருக்கும் பாகங்களின் உதவியுடன் "கடிக்க" முடியும். கழுத்து மற்றும் கையின் தசைகள் மரத்துப் போகின்றன, வலி அதிகரிக்கிறது, பலவீனமடைகிறது மற்றும் அவசர மருத்துவ சிகிச்சை மட்டுமே இந்த வகை ரேடிகுலோபதிக்கு உதவும்.

வயதானவர்களுக்கு ஹெர்னியேட்டட் கர்ப்பப்பை வாய் வட்டு அவசியம் ஏற்படாது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. 30 வயதுக்குட்பட்ட நோயாளிகள் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினால் அல்லது அதற்கு மாறாக, தீவிர உடல் செயல்பாடுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்தால் ஆபத்தில் உள்ளனர்.

[ 4 ], [ 5 ]

கர்ப்பப்பை வாய் மைலோபதி

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இந்த நோய் முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஸ்டெனோசிஸ் என்பது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் ஆபத்தான நோயாகும், இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் வலுவான சிதைவைக் குறிக்கிறது. ஸ்டெனோசிஸ் எவ்வாறு ஏற்படுகிறது?

கழுத்தில் அதிக சுமைகள், மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் தொடர்ச்சியான காயங்கள் காரணமாக முதுகெலும்புகள் - ஆஸ்டியோபைட்டுகள் - முதுகெலும்புகளில் வளரக்கூடும். இந்த முதுகெலும்புகள் நரம்பு வேர்களை அழுத்தக்கூடும், அவை வீக்கமடைகின்றன, பின்னர் கழுத்தில் ஒரு கூர்மையான வலி ஏற்படுகிறது. மைலோபதியில், நரம்பு வேர்கள் சுருக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், முதுகெலும்பு கால்வாயிலும் ஒரு வலுவான சுமை இருப்பது பொதுவானது. இது சுருக்கப்படுகிறது, முதுகெலும்பு வீக்கமடைகிறது, மேலும் கழுத்தில் ஒரு கூர்மையான வலி ஒரு நபரை நகர்த்த அனுமதிக்காது. இந்த சூழ்நிலைக்கு விரும்பத்தகாத கூடுதலாக, கை அசைவுகள் கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் வலி அங்கும் பரவுகிறது.

[ 6 ], [ 7 ]