அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
மூட்டு வலி
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 06.07.2025
மூட்டு வலி என்பது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்களின் மிகவும் வேதனையான வெளிப்பாடாகும். மிகவும் மிதமான புள்ளிவிவரங்களின்படி, கிரகத்தின் மொத்த மக்கள்தொகையில் சுமார் 30% பேர் இந்த நோயியலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
ஆயுட்காலம் அதிகரிப்பதால் மூட்டு நோய்கள் குறிப்பாக பொருத்தமானவையாகின்றன: தொற்றுநோயியல் ஆய்வுகளின்படி, 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட குடிமக்களில் 50% வழக்குகளிலும், 70 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மொத்த மக்கள் தொகையில் 90% பேரிலும் மூட்டு நோயியல் கண்டறியப்படுகிறது. இது சம்பந்தமாக, உலக சுகாதார அமைப்பு 21 ஆம் நூற்றாண்டின் முதல் தசாப்தத்தை தசைக்கூட்டு நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் தசாப்தமாக அறிவித்தது. சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், மூட்டு வலி ஒரு நபருக்கு தினசரி சித்திரவதையாக மாறும், அடிப்படை இயக்கங்கள் கூட கடினமாக இருக்கும்போது, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை கேள்விக்குறியாகாது.
மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும் நோய்கள்
உடல் அனுப்பும் சமிக்ஞைகளை சரியாகப் புரிந்துகொள்வதற்கும், கடுமையான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கும், முதலில், மூட்டு வலிக்கான காரணங்களை விரிவாகப் புரிந்துகொள்வது அவசியம் - அப்போதுதான் நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சரியான சிகிச்சையைப் பின்பற்ற முடியும், இதன் மூலம் பல சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியும்.
மூட்டு என்பது இரண்டு எலும்புகள் சந்திக்கும் ஒரு மூட்டு அசையும் பகுதியாகும். பிந்தையது தசைநார்கள் (வலுவான திசு பட்டைகள்) மூலம் இடத்தில் பிடிக்கப்படுகிறது மற்றும் தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களால் நகர்த்தப்படுகிறது (பிந்தையது தசையை எலும்புடன் இணைக்கிறது). இந்த பகுதிகளில் ஏதேனும் ஒன்றில் ஏற்படும் வலி மூட்டு வலி என வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
மூட்டுவலி என்பது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளில் அல்லது அவற்றை உருவாக்கும் தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநாண்களில் (இணைப்பு திசு) ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையாகும். வீக்கத்தின் இருப்பு அறிகுறிகளால் குறிக்கப்படுகிறது: மூட்டு வீக்கம், குறைந்த இயக்கம், காய்ச்சல், வலி மற்றும் சிவத்தல். தொற்றுகள் மற்றும் இரத்த கலவையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற 100 க்கும் மேற்பட்ட நோயியல் நிலைமைகள் மூட்டுவலி வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.
ஒரே ஒரு மூட்டு மட்டும் பாதிக்கப்பட்டால், அது மோனோஆர்த்ரிடிஸ், 2-3 மூட்டுகள் ஒலிகோஆர்த்ரிடிஸ், மூன்றுக்கும் மேற்பட்டவை பாலிஆர்த்ரிடிஸ். பாக்டீரியா சேதத்துடன் கூடிய மூட்டு வலி உடல் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல: ஒரு நபர் உடல் ஓய்வில் இருந்தாலும் கூட இது ஏற்படுகிறது மற்றும் இயக்கத்துடன் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தோலின் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் தோன்றும், விறைப்பு - குறிப்பாக காலையில், மூட்டு திசுக்களில் வீக்கம், மூட்டின் எலும்பு-குருத்தெலும்பு மேற்பரப்பில் சேதம் மற்றும் அதன் குழியில் திரவம் குவிதல் ஆகியவற்றால் மூட்டு வெளிப்புறத்திலும் வடிவத்திலும் மாற்றங்கள் காணப்படுகின்றன. பொதுவான அறிகுறிகளும் தோன்றும், எடுத்துக்காட்டாக, பொதுவான பலவீனம், சோர்வு, காய்ச்சல், தலைவலி, எரிச்சல்.
மூட்டு அழற்சியை விவரிக்க மூட்டுவலி என்பது ஒரு பொதுவான சொல் - ஆனால் அது ஒரு நோயறிதல் அல்ல. இன்றைய நிலவரப்படி, விஞ்ஞானிகள் சுமார் 100 வகையான மூட்டுவலிகளை அடையாளம் கண்டுள்ளனர். சரியாக தீர்மானிக்கப்பட்ட நோயறிதல் சரியான சிகிச்சைக்கு முக்கியமாகும், எனவே நோயறிதலின் பிரச்சினை மிக முக்கியமானது.
[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]
மூட்டு வலிக்கான காரணங்கள்
கீல்வாதம்
கீல்வாதம் என்பது ஒரு சிதைவு மூட்டு நோயாகும், இது மிகவும் பொதுவான வகை மூட்டுவலி ஆகும். வயதுக்கு ஏற்ப, பல்வேறு வகையான காயங்கள் மற்றும் சேதங்களிலிருந்து மூட்டுகளைப் பாதுகாக்க வேண்டிய முன்னர் மீள் குருத்தெலும்பு கடினமாகி, மேலும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாகி, நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது. குருத்தெலும்பு தேய்ந்து, தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் நீட்டுகின்றன, இது மூட்டு வலி ஏற்படுவதைத் தூண்டுகிறது. கீல்வாதம் எந்த மூட்டையும் பாதிக்கலாம், பெரும்பாலும் இவை விரல்கள், இடுப்பு, முழங்கால்கள் மற்றும் முதுகெலும்புகளின் மூட்டுகள். கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் மூட்டு வலி, விரல்களின் மூட்டுகளில் எலும்பு புடைப்புகள். வலி நிவாரணிகள் மற்றும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் (காண்ட்ராய்டின், அமினோகுளூகோஸ்) வலியைக் குறைக்கும். ஒரு நபரின் வாழ்க்கை முறையில் சில மாற்றங்களைச் செய்வது அவசியமாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, எடையைக் குறைக்க, இது மூட்டுகளில் சுமையைக் குறைக்க உதவும்.
முடக்கு வாதம்
இந்த வகை மூட்டுவலி, சிதைவு மூட்டு நோயிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகிறது. மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறை உடலின் இரு பகுதிகளிலும் ஏற்படுகிறது - இந்த வகை நோயைக் கண்டறிவதில் குறிப்பிடத்தக்க உதவியை வழங்கும் அதே சமச்சீர் இது. முடக்கு வாதத்தின் அறிகுறிகளில் மூட்டு வலி, அசைவின்மை மற்றும் மூட்டுகளில் பலவீனம் ஆகியவை அடங்கும். பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கலாம், இதனால் மூட்டுகள் மற்றும் பிற உறுப்புகளைத் தாக்கும் என்று பல விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர். முடக்கு வாதம் என்பது மரணத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு ஆபத்தான நோயாகும். இந்த நோய்க்கு வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கான திறவுகோல் ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் தீவிர சிகிச்சை ஆகும். இந்த இரண்டு கூறுகளும் இயலாமை அச்சுறுத்தலைக் குறைத்து ஆயுளை நீட்டிக்கும்.
தற்காலிக தமனி அழற்சி மற்றும் பாலிமியால்ஜியா ருமேடிகா
டெம்போரல் ஆர்டெரிடிஸ் மற்றும் பாலிமியால்ஜியா ருமேடிகா ஆகியவை பெரும்பாலும் ஒன்றாக ஏற்படும் அழற்சி நோய்கள். பாலிமியால்ஜியா ருமேடிகா தோள்பட்டை மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகள் போன்ற பெரிய மூட்டுகளை பாதிக்கிறது. டெம்போரல் ஆர்டெரிடிஸ் என்பது தலையின் இரத்த நாளங்களில், குறிப்பாக, கண்களின் நாளங்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையாகும். இரண்டு நோய்களும் ஆரோக்கியமான திசுக்களை இலக்காகக் கொண்ட நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தாக்குதலால் தூண்டப்படுகின்றன. இடுப்பு மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டுகளில் மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பு, அதிக காய்ச்சல், எடை இழப்பு, பலவீனம் ஆகியவை பாலிமியால்ஜியா ருமேடிகாவின் அறிகுறிகளாகும். பெரும்பாலும், ஒரே அறிகுறி தீவிர பலவீனம், இது ஒரு நபர் நாற்காலியில் இருந்து எழுந்திருக்கவோ அல்லது முகத்தை நோக்கி கையை உயர்த்தவோ அனுமதிக்காது. டெம்போரல் ஆர்டெரிடிஸின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி கடுமையான தலைவலி. டெம்போரல் ஆர்டெரிடிஸுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாதது மீளமுடியாத குருட்டுத்தன்மை, பக்கவாதம், இது இஸ்கிமிக் தாக்குதல்களாக மாறும் என்று அச்சுறுத்துகிறது. இந்த நோய்களுக்கான காரணம் இன்னும் அடையாளம் காணப்படவில்லை, ஆனால் ஸ்காண்டிநேவியா மற்றும் வடக்கு ஐரோப்பிய நாடுகளில் பிறந்தவர்களில் அவை பெரும்பாலும் காணப்படுவதாக நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அடுத்தடுத்த சிகிச்சை முறை தெளிவற்றதாக இருப்பதால் (ஸ்டீராய்டு, ப்ரெட்னிசோன்). இந்த வகையான மூட்டுவலி பற்றி பெரும்பாலான மக்களுக்குத் தெரியாது, இது மீண்டும் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டியதன் அவசியத்தைக் குறிக்கிறது.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது உடலின் பல இடங்களில் மூட்டு வலி மற்றும் உணர்திறன், தூக்கமின்மை மற்றும் பலவீனம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த நோய்க்கான காரணம் இன்னும் தீர்மானிக்கப்படவில்லை, ஆனால் தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் நரம்புகளில் ஏற்படும் காயங்களுடன் இதற்கு எந்த தொடர்பும் இல்லை. ஒரு கோட்பாட்டின் படி, இந்த நோய் மூளை மற்றும் முதுகுத் தண்டு இரண்டிலும் உள்ள நரம்பு செல்களின் அதிகப்படியான உணர்திறனுடன் தொடர்புடையது. மற்றொரு கோட்பாட்டின் படி, வலி மற்றும் மனநிலையைப் புரிந்துகொள்ள காரணமான உடலில் உள்ள ரசாயனங்களின் சமநிலையின்மையால் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா தூண்டப்படலாம். தூக்கமின்மை, பலவீனம், செயல்பாடு குறைதல், உணர்திறன் மற்றும் மூட்டு வலிக்கு ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக இருக்கலாம். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா முழுமையாக குணப்படுத்தப்படவில்லை. சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள், வலி, பலவீனம், மனச்சோர்வு, செயல்பாடு குறைதல் மற்றும் நோயாளிகள் தங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதைத் தடுக்கும் பிற அறிகுறிகளை சமாளிப்பது. தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த, மருத்துவர் படுக்கைக்கு முன் உடனடியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்தின் சிறிய அளவுகளை பரிந்துரைக்கிறார். மற்ற வகையான தூக்க மாத்திரைகள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவை ஏற்படுத்தாது. ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (நாப்ராக்ஸன், இப்யூபுரூஃபன்) மூட்டு வலியைக் குறைக்கின்றன, ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு அவற்றின் பயன்பாடு ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது.
மன அழுத்தம்
மனச்சோர்வின் ஒரே அறிகுறி மோசமான மனநிலை மட்டுமல்ல. அறிகுறிகள் உடல் ரீதியாகவும் வெளிப்படுத்தப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, விவரிக்கப்படாத மூட்டு வலி. மனச்சோர்வின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் அடிக்கடி ஏற்படும் தலைவலி, வயிற்று வலி மற்றும் முதுகுவலி. இத்தகைய உடல் அறிகுறிகள் மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்படலாம் மற்றும் உணர்ச்சி அறிகுறிகளை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும். சில மருத்துவர்கள் இத்தகைய அறிகுறிகள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைக் குறிக்கின்றன என்று நம்புகிறார்கள். உண்மை என்னவென்றால், மனச்சோர்வும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவும் தெளிவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. மனச்சோர்வு ஒரு நபரின் வலி உணர்திறன் வரம்பை அதிகரிக்கிறது. ஒரு நபர் சரியான நேரத்தில் தகுதிவாய்ந்த உதவியை நாடுவது மிகவும் முக்கியம். முதலில், நீங்கள் உங்கள் குடும்ப மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் உங்கள் அறிகுறிகளை ஆராய்ந்து எந்த நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்வார்.
[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]