முழங்கால் மூட்டில் வலி

குழந்தைப் பருவத்தில் உங்கள் முழங்கால்கள் "நெருங்குவது" எவ்வளவு வேடிக்கையானது. நீங்கள் குந்தியிருந்து "நெருங்குவது" கேட்கும்போது, வேடிக்கையான தருணத்தை நீடிக்க, அதை மீண்டும் மீண்டும் சொல்ல விரும்புகிறீர்கள். பெரியவர்கள் சொல்வது வேறு விஷயம். ஒரு நெருங்கினால், விரைவில் முழங்கால் மூட்டில் வலி ஏற்படும் என்றும், அதில் வேடிக்கையாக இருக்க எதுவும் இல்லை என்றும் அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

முழங்கால் மூட்டில் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடியது எது?

முழங்கால் மூட்டு, அல்லது வெறுமனே முழங்கால், மிகவும் சிக்கலான அமைப்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அதன் "கூறுகள்" உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இரண்டு எலும்புகள் இணைக்கும் இடத்தில் எப்படி, எது வலிக்கும் என்பதை நீங்கள் மிகவும் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். அதன் "பயன்பாட்டின்" போது முழங்கால் மூட்டில் என்ன வலியை ஏற்படுத்தும் என்பதைப் பார்ப்போம்.

முழங்கால் மூட்டு என்பது எலும்புகள் இணைக்கப்பட்டு, தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநாண்களால் ஒன்றாகப் பிடிக்கப்படும் இடமாகும். மூட்டு ஒரு மூட்டு காப்ஸ்யூலில் அமைந்துள்ளது, இரத்த நாளங்கள், நரம்பு பின்னல்களால் சூழப்பட்டுள்ளது மற்றும் சைனோவியல் திரவத்தால் "உயவூட்டப்படுகிறது". எலும்புகளுக்கு இடையில், அவற்றின் இணைப்புப் புள்ளியில், மூட்டுக்கு "சுதந்திர இயக்கத்தை" வழங்கும் இடை மூட்டு குருத்தெலும்புகள் (மெனிஸ்கி) உள்ளன.

மெனிஸ்கஸ் மற்றும் சைனோவியல் திரவத்தின் மென்மையான மேற்பரப்பு காரணமாக, மூட்டில் உள்ள எலும்புகளின் இயக்கங்கள் தேவையான அளவிற்கு மெத்தை செய்யப்பட்டு மென்மையாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் இருக்கும்.

நாம் பார்க்க முடியும் என, முழங்கால் மூட்டில் வலி ஒன்று அல்லது பல "இயக்க செயல்பாட்டில் பங்கேற்பாளர்களின்" செயலிழப்பு காரணமாக ஏற்படலாம்.

முழங்கால் வலிக்கான காரணங்கள்

உங்கள் உடலை முறையாக "சுரண்டுவதன்" மூலம், உங்கள் முழங்கால்களில் பிரச்சினைகள் மற்றும் வலி இல்லாமல் நீங்கள் முதுமை வரை வாழலாம். ஆனால் நம்மில் மிகவும் கவனமாகவும் கவனமாகவும் இருப்பவர்கள் கூட எதிர்பாராத காயங்களுக்கு ஆளாக மாட்டார்கள்.

முழங்கால் மூட்டில் வலி ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றை "பிரபலம்" என்ற வரிசையில் பட்டியலிடுவோம்.

குறிப்பாக ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு முழங்கால் வலி ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஓடும்போது முழங்கால் வளைவின் போது ஏற்படும் பட்டெல்லார் சப்லக்ஸேஷன் (காண்ட்ரோமலேசியா பட்டெல்லா); இளம் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களிடையே மிகவும் பொதுவான காண்ட்ரோமலேசியா பட்டெல்லா (பட்டெல்லார் குருத்தெலும்பு மென்மையாக்குதல்); மெனிஸ்கல் கண்ணீர் மற்றும் முறுக்குகள் (இது முழங்காலின் சாதாரண சைனோவியல் சவ்வுகளை மூடுகிறது) போன்ற உள்-மூட்டு நோயியல்; கொழுப்பு திண்டு வீக்கம்; பட்டெல்லார் தசைநாண்களின் வீக்கம்; திபியாவின் அழுத்த எலும்பு முறிவு; மற்றும் கீழ் மூட்டு அச்சு அசாதாரணங்கள் ஆகியவை காரணவியல் காரணிகளில் அடங்கும். முழங்கால் வலி இடுப்பு முதுகெலும்பு அல்லது இடுப்பிலிருந்து பரவக்கூடும், அல்லது பாதத்தில் உள்ள நோயியலின் விளைவாக இருக்கலாம் (எ.கா., அதிகப்படியான உச்சரிப்பு).

காயம்

முழங்கால் மூட்டுக்கு ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான காயம். மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு நாளைக்கு பல முறை முழங்கால்களில் அடிபடுகிறார்கள். எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் உங்களுக்கு சிராய்ப்பு ஏற்படலாம். சிறிய காயங்களுடன் கூடிய இயந்திர சேதம் மென்மையான திசுக்களுக்கு மட்டுமே. இந்த வழக்கில், முழங்காலில் ஒரு சிராய்ப்பு (ஹீமாடோமா) தோன்றும், வலி கூர்மையாகவும், மந்தமாகவும், முதலில் விரைவாக கடந்து செல்லும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், முழங்கால் தொப்பியும் சேதமடையக்கூடும், அதன் இடப்பெயர்ச்சி வரை. இத்தகைய காயங்களுடன், முழங்கால் மூட்டில் வலி மிகவும் தீவிரமானது, சிவத்தல், உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் வீக்கம் தோன்றும்.

ஒரு காயத்தைக் கண்டறிதல்

காயமடைந்த முழங்காலை சுயாதீனமாக பரிசோதித்து, காயத்தின் தீவிரத்தை தீர்மானிக்க வேண்டும். அசைவுகள் எந்த வகையிலும் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், வலி இருக்கும், ஆனால் முழங்காலை நகர்த்தி படபடக்கும்போது அது அதன் தன்மையை மாற்றாது என்றால், காயம் கடுமையானது அல்ல, ஓரிரு நாட்களில், நீங்கள் அதை மறந்துவிடலாம்.

கடுமையான வீக்கம் இருந்தால், நகரும் போது முழங்கால் மூட்டில் வலி கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது, மூட்டு தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கும் - ஒரு அதிர்ச்சிகரமான மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அது இருக்காது.

கடுமையான சேதத்தை நிராகரிக்க முழங்கால் மூட்டின் எக்ஸ்ரே எடுப்பது தேவையற்றது.

காயங்களுக்கு சிகிச்சை

சிறிய காயங்களுக்கு எந்த சிறப்பு சிகிச்சையும் தேவையில்லை. காயம்பட்ட இடத்தை எரிச்சலுடன் தேய்த்து, சில நிமிடங்கள் தளர்ந்து, காயமடைந்த காலில் விழுந்து, சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு என்ன நடந்தது என்பதை மறந்துவிடுவோம்.

அடி கணிசமான வலிமையாக இருந்தால், காயம் ஏற்பட்ட உடனேயே காயமடைந்த முழங்காலில் குளிர் அழுத்தி அல்லது ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். குளிர் முழங்கால் மூட்டில் வலியைக் குறைக்க உதவும். தோலில் கீறல்கள் இருந்தால், அவற்றை ஏதேனும் கிருமி நாசினிகள் (அயோடின், புத்திசாலித்தனமான பச்சை) கொண்டு சிகிச்சையளிக்கவும், நீங்கள் கிருமி நாசினி ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்தலாம். காயத்திலிருந்து சிறிது இரத்தம் வரக்கூடும். இந்த வழக்கில், சிகிச்சையளித்த பிறகு, மிகவும் இறுக்கமாக இல்லாத கட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள், முன்னுரிமை பிசின் டேப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.

குறைந்த வலி வரம்பு உள்ளவர்கள் மற்றும் குறைந்தபட்ச வலியைக் கூட பொறுத்துக்கொள்ள கடினமாக இருப்பவர்கள் ஏதேனும் ஒரு வலி நிவாரணி மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

கடுமையான காயங்கள் ஏற்பட்டால், முழங்கால் மூட்டில் வலி குறையவில்லை என்றால், ஒரு அதிர்ச்சி நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு, சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க நோயறிதல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது நல்லது. அங்கு போதுமான சிகிச்சையும் பரிந்துரைக்கப்படும்.

மெனிஸ்கோபதி

மெனிஸ்கஸ் சேதம் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களுக்கு மட்டுமல்ல. அன்றாட வாழ்வில், இதுபோன்ற காயங்கள் அசாதாரணமானது அல்ல. தோல்வியுற்ற குந்துகை, திடீர் அசைவு, ஒரு தாவல் - மெனிஸ்கஸ் சேதத்தைத் தூண்டும். மெனிஸ்கோபதி வருவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு கொண்ட "ஆபத்து குழுவை" சேர்ந்தவர்கள் உள்ளனர். இவர்களில் தீவிர விளையாட்டு ஆர்வலர்கள், முன்பு முழங்கால் வீக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் அதிக எடை கொண்டவர்கள் அடங்குவர்.

மெனிஸ்கோபதி நோய் கண்டறிதல்

மாதவிடாய் முழுமையாகவோ (தட்டையாகவோ) அல்லது பகுதியளவு (கிழிந்து) சேதமடையலாம். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், காயம் ஏற்பட்ட நேரத்தில், ஒரு கிளிக் கேட்கப்படுகிறது, அதன் பிறகுதான் முழங்கால் மூட்டில் கூர்மையான வலி ஏற்படும். வலி மிகவும் கூர்மையாக இருப்பதால், சிறிது நேரம் கால் இயக்கம் இழக்கிறது. இது மாதவிடாய் சேதத்தைக் குறிக்கும் "கிளிக்" ஆகும், இது முதன்மை நோயறிதலைச் செய்யும்போது முதல் மற்றும் மறைமுக அறிகுறியாகும். முழங்காலில் உள்ள கிளிக் பற்றி மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள், சரியான நோயறிதலைச் செய்ய இதுவே போதுமானதாக இருக்கும்.

ஒரு எம்ஆர்ஐ இயந்திரம் மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய அனுமதிக்கும். எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் மெனிஸ்கஸ் நிலையைப் பற்றிய தெளிவான படத்தைக் கொடுக்க முடியாது, ஆனால் காந்த அதிர்வு சிகிச்சையின் முடிவுகள் அனைத்து சேதங்களையும் மிகச்சிறிய நுணுக்கங்களில் காண முடிகிறது, இது சிகிச்சை முறைகளின் சரியான தேர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது.

[ 4 ], [ 5 ]

மெனிஸ்கோபதி சிகிச்சை

மெனிஸ்கஸ் காயத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நிச்சயமாக, முழங்கால் மூட்டில் வலி 2-3 வாரங்களில் குறையும், வீக்கம் குறைந்து, கால் முன்பு போலவே நகரும். ஆனால் முழுமையான மீட்பு ஏற்படாது. எந்தவொரு அசைவிலும் வலி அவ்வப்போது திரும்பும், மேலும் மீட்பு செயல்முறை, இறுதியில், பல ஆண்டுகளாக நீட்டப்படலாம். கூடுதலாக, மெனிஸ்கஸ் சேதமடைந்தது மட்டுமல்லாமல், எந்த வகையான சேதம் ஏற்பட்டது என்பதையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

நடைமுறையில் காட்டுவது போல், மாதவிடாய் எலும்பு முறிவுக்கு ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான சேதம் அதன் கிழித்தல் அல்லது கிள்ளுதல் ஆகும். முழுமையான முறிவு மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது மற்றும் மிகவும் சிக்கலான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டைத் தொடர்ந்து சிகிச்சை மீட்பு காலத்தைக் குறிக்கிறது. முழங்கால் மூட்டில் வலி கூர்மையாக இருக்கும், மேலும் இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும் பல மணி நேரம் நீங்காது.

மெனிஸ்கோபதியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் முதலில் செய்ய வேண்டியது, மெனிஸ்கஸை "இடுக்கிகளிலிருந்து" விடுவிப்பதாகும். காயம் ஏற்பட்ட நேரத்தில், மெனிஸ்கஸ் எலும்புகளுக்கு இடையில் கிள்ளப்படுகிறது. அதை விடுவிக்காமல், சிகிச்சையைத் தொடர முடியாது. ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த அதிர்ச்சி நிபுணர் (எலும்பியல் நிபுணர் அல்லது கையேடு சிகிச்சையாளர்) பல அமர்வுகளில் கையேடு நடைமுறைகளை நடத்துவதன் மூலம் மெனிஸ்கஸை சிறையிலிருந்து "விடுவிப்பார்".

மாதவிடாய் மீட்டமைக்கப்பட்ட பிறகு, பிசியோதெரபி மற்றும் மறுவாழ்வு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: மசாஜ், ஹைட்ரோகார்டிசோனுடன் லேசர் நடைமுறைகள், சிகிச்சை உடற்பயிற்சி, காந்த சிகிச்சை.

செயல்முறையின் தீவிரம், சிக்கலான தன்மை மற்றும் புறக்கணிப்பு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரண மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

தசைநார் முறிவு

நம்பமுடியாத சக்தி வாய்ந்த முழங்கால் மூட்டில் வலி, தசைநார் சிதைவை ஏற்படுத்தும் காயத்தால் ஏற்படலாம். அரிதாகவே வலி இல்லாமல் செய்யக்கூடிய காயம். ஆனால் தாங்கக்கூடிய வலி உள்ளது, தாங்க முடியாத வலியும் உள்ளது. எனவே, தசைநார் சிதைவுடன், வலி தாங்க முடியாததாக இருக்கும்.

முழங்கால் தசைநார் கிழிவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, கார் விபத்துக்கள் முதல் வீட்டின் அருகிலுள்ள மரக் கட்டையில் இருந்து தோல்வியுற்ற குதிப்பு வரை.

தசைநார் சிதைவைக் கண்டறிதல்

தசைநார் முறிவின் அறிகுறிகளில் கடுமையான வலி, வீக்கம் மற்றும் முழங்காலின் இயற்கைக்கு மாறான நிலை ஆகியவை அடங்கும். இயற்கைக்கு மாறான நிலைதான் உடனடியாக கவனத்தை ஈர்க்கிறது; இது "கண் மூலம்" ஆரம்ப நோயறிதலைச் செய்ய உதவும். முழங்கால் மூட்டின் எக்ஸ்ரே, காந்த அதிர்வு இமேஜிங் அல்லது கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராஃபி மூலம் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தலாம்.

[ 6 ], [ 7 ]

தசைநார் சிதைவு சிகிச்சை

காயத்திற்குப் பிறகு முதல் நிமிடங்களில், மூட்டு அசையாத தன்மையை உறுதி செய்ய ஒரு பிளின்ட்டைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். முழங்கால் மூட்டில் உள்ள வலியை முழுமையாகக் குறைக்க முடியாது, ஆனால் ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதைக் குறைக்கலாம்.

சுளுக்கு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், முழங்காலை அசையாமல் வைத்திருப்பது போதுமானது. தசைநார்கள் கிழிந்திருந்தால், அறுவை சிகிச்சை தவிர்க்க முடியாதது. தசைநார்கள் தானாக குணமடையும் திறன் இல்லாததால், அவற்றை சரிசெய்ய வேண்டும்.

புர்சிடிஸ்

மூட்டு காப்ஸ்யூலில் திரவம் குவிவதால் மூட்டு அளவு அதிகரிக்கிறது, வலி உணர்வுகள் அருகிலுள்ள பகுதிகளுக்கு, பாதம் வரை பரவுகின்றன. இது கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளது.

கடுமையான வடிவம் - முழங்கால் மூட்டில் நிலையான கூர்மையான வலி, மூட்டு இயக்கம் குறைவாக இருக்கும் நிலையில் தோல் சிவந்து போதல். திரட்டப்பட்ட திரவம் தோலின் கீழ் எளிதில் படபடக்கும், கட்டி தெளிவான வரையறைகளைக் கொண்டுள்ளது.

நாள்பட்ட புர்சிடிஸில், மற்ற அனைத்திற்கும் மேலாக, மூட்டு காப்ஸ்யூலின் சுருக்கம் காரணமாக முழங்காலில் ஒரு சிதைவு உள்ளது.

[ 8 ], [ 9 ]

புர்சிடிஸின் காரணங்கள்

• அடிக்கடி முழங்கால் காயங்கள்;
• தொற்று நோய்கள்;
• விளையாட்டு நடவடிக்கைகளின் போது அதிகப்படியான மன அழுத்தம்;
• கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது தவறான எடை விநியோகம்.

[ 10 ], [ 11 ]

புர்சிடிஸ் நோய் கண்டறிதல்

புர்சிடிஸ் ஏற்பட்டால், முழங்கால் மூட்டுக்கு என்ன வகையான நோய் ஏற்பட்டுள்ளது என்பதை மருத்துவ பரிசோதனை மூலம் தீர்மானிக்க முடியும். ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர், விரைவான பரிசோதனை மூலம், சரியான நோயறிதலைச் செய்வார். ஒரு எக்ஸ்ரே படம் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உதவும், அதில் பெரியார்டிகுலர் இடத்தில் குவிந்துள்ள திரவம் தெளிவாகத் தெரியும்.

[ 12 ]

புர்சிடிஸ் சிகிச்சை

கடுமையான புர்சிடிஸில், மூட்டு ஓய்வெடுக்கவும் முழுமையான அசைவற்ற தன்மையையும் உறுதி செய்வது அவசியம், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும். மருந்துகள் நேரடியாக மூட்டுக்குள் ஊசிகளாக செலுத்தப்படுகின்றன. முழங்கால் மூட்டில் உள்ள வலி முழுமையாக நீங்கி, அழற்சி செயல்முறை நீக்கப்பட்ட பிறகு, சிகிச்சை உடற்பயிற்சி சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, இது சேதமடைந்த மூட்டை பிரித்து வேலை நிலைக்குத் திரும்ப அனுமதிக்கிறது.

நாள்பட்ட புர்சிடிஸில், மூட்டு காப்ஸ்யூலில் இருந்து திரவத்தை அகற்றுவதே முக்கிய பணியாகும், அதன் பிறகு ஒரு அழுத்தக் கட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். திரவம் தொடர்ந்து குவிந்தால், மூட்டு காப்ஸ்யூலின் சுவரை வெட்டி அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டை நாட வேண்டியது அவசியம். வெளியேற்றப்பட்ட திரவம் மைக்ரோஃப்ளோராவுக்கு பரிசோதிக்கப்பட்டு, தேவைப்பட்டால், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கீல்வாதம்

மூட்டுவலி, அதன் வெளிப்பாடுகளில், புர்சிடிஸைப் போன்றது, ஆனால் ஆழமான காயத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் முழு மூட்டையும் முழுவதுமாக உள்ளடக்கியது. வீக்கம் தசைநார்கள், தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களை உள்ளடக்கியது. மூட்டு காப்ஸ்யூலில் திரவம் குவிகிறது. முழங்கால் மூட்டில் வலி மற்றும் அதன் இயக்கத்தின் விறைப்பு, வீக்கத்துடன் சேர்ந்து, இயக்கத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் மூட்டு முழுமையாக அசையாதலுக்கு வழிவகுக்கும்.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

கீல்வாதத்திற்கான காரணங்கள்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மருத்துவ விஞ்ஞானிகள் பரம்பரை முன்கணிப்பே மூட்டுவலிக்கு முக்கிய காரணம் என்று அதிகளவில் கூறி வருகின்றனர், இது முன்னர் சாத்தியமான அனைத்து காரணங்களிலும் கடைசியாகக் கருதப்பட்டது. அடிக்கடி ஏற்படும் காயங்கள், முழங்கால் மூட்டில் ஊடுருவும் தொற்றுகள், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளின் ஆதிக்கத்துடன் மோசமான ஊட்டச்சத்து - இவை அனைத்தும் மூட்டுவலி வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். மூட்டுவலி தொழில்முறை செயல்பாட்டின் விளைவாகவும் இருக்கலாம், இதன் போது மூட்டுகள் நிலையான அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றன.

[ 17 ]

கீல்வாதம் நோய் கண்டறிதல்

மூட்டுவலிக்கான தெளிவான அறிகுறி மூட்டு சிதைவு ஆகும். மூட்டு சிதைவுடன் கூடுதலாக, நோயாளியை நேர்காணல் செய்வது அவசியம், முழங்கால் மூட்டில் என்ன வகையான வலி, எவ்வளவு காலத்திற்கு முன்பு அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கின, என்ன சிகிச்சை சுயாதீனமாக மேற்கொள்ளப்பட்டது என்பதைக் கண்டறிய வேண்டும். சிதைந்த மூட்டு மற்றும் சேதமடைந்த அருகிலுள்ள திசுக்கள் எக்ஸ்ரேயில் தெளிவாகத் தெரியும்.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

கீல்வாத சிகிச்சை

கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான செயல்முறை நீண்டது மற்றும் முழு அளவிலான நடவடிக்கைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• பொது அழற்சி எதிர்ப்பு சிகிச்சை;
• உள்-மூட்டு ஊசிகள்;
• பிசியோதெரபி (எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், லேசர் சிகிச்சை);
• சிகிச்சை உடற்பயிற்சி;
• அறுவை சிகிச்சை தலையீடு (கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு குறிக்கப்படுகிறது).

மூட்டு வலி இருந்தால் என்ன செய்வது?

முழங்கால் மூட்டுகள் பகலில் அதிக சுமைகளைத் தாங்கும், மேலும் பல ஆண்டுகளாக அவை "வலிமை சோதனைக்கு" உட்படுகின்றன, மேலும் சில சமயங்களில் தங்களை உங்களுக்கு நினைவூட்ட உரிமை உண்டு. முழங்கால் மூட்டில் வலி தோன்றினால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், அதைப் பொறுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், ஆனால் நீங்களே நோயறிதலைச் செய்ய அவசரப்படாதீர்கள். அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களால் கூட சில நேரங்களில் கூடுதல் ஆராய்ச்சி முறைகள் இல்லாமல் வலிக்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாது. நோயாளிக்கும் மருத்துவருக்கும் இடையிலான நெருக்கமான ஒத்துழைப்பு மட்டுமே எந்தவொரு நோயையும் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதில் விரைவான முடிவுகளைத் தரும்.