ஆக்கிரமிப்பு ஒரு பக்கவாதத்தைத் தூண்டும்

ஆக்ரோஷமான மற்றும் மன அழுத்தத்தில் உள்ளவர்களுக்கு பக்கவாதம் வருவதற்கான வாய்ப்பு இரு மடங்கு அதிகம். இந்த ஆய்வின் முடிவுகள் நரம்பியல், நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மனநல மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்டன.

கடுமையான ஆக்கிரமிப்பு, விரோதம் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் தன்மை கொண்டவர்களின் நடத்தை, புகைபிடிப்பவர்கள் இந்த ஆபத்துக்கு ஆளாகக்கூடிய அளவிற்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

மாட்ரிட்டில் உள்ள சான் கார்லோஸ் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுமார் 54 வயதுடைய தன்னார்வலர்களின் ஆரோக்கியத்தை ஆய்வு செய்தனர்.

இந்த ஆய்வு 300 ஆரோக்கியமான மக்கள் மற்றும் 150 பக்கவாத நோயாளிகளின் நாள்பட்ட மன அழுத்த நிலைகளை ஆய்வு செய்தது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் அந்த நபரின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு, நடத்தை, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு நிலைகளை மதிப்பிட்டனர். இரத்தக் கொழுப்பின் அளவு, நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளிட்ட உயிரியல் ஆபத்து காரணிகளும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டன.

ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, அடிக்கடி கோபம் மற்றும் ஆக்ரோஷம் வெளிப்படுவது பக்கவாத அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது என்பதை நிபுணர்கள் நிறுவ முடிந்தது.

முக்கிய ஆபத்துக் குழுவில் "ஆளுமை வகை A" என்று அழைக்கப்படுபவர்களும் அடங்குவர், அவர்களின் நடத்தை மேன்மை, முதன்மை மற்றும் எப்போதும் எல்லாவற்றிலும் சிறந்தவராக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்பட்டது. அத்தகைய மக்கள் வாழ்க்கையை போட்டிப் போராட்டத்தின் ஒரு களமாக உணர்கிறார்கள். அவர்கள் இருதய நோய்களுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாக மாறினர், இது அவர்களின் நடத்தையின் தனித்தன்மையுடன் தொடர்புடையது. இந்த வகை மக்கள் தெளிவாக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். இந்த ஆளுமை வகையைக் கொண்டவர்களில் அதிக எண்ணிக்கையிலானவர்கள் பொருளாதார ரீதியாக வளர்ந்த பெரிய நகரங்களில் குவிந்துள்ளனர், அங்கு அவர்களின் சொந்த லட்சியங்களை உணரும் வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

கடுமையான இழப்பு மற்றும் அதிக மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தவர்களுக்கும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. புகைபிடித்தல் பெருமூளை இரத்த நாள விபத்துகளையும் இதேபோல் பாதிக்கிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஆனால் மக்கள், அவர்களின் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், ஆக்ரோஷமான நடத்தை காரணமாக ஒரே மாதிரியான ஆபத்தில் உள்ளனர்.

"சிகிச்சை திசையில் மேலும் ஆராய்ச்சிக்கான அடிப்படையானது மனோதத்துவ ஆபத்து காரணிகளுக்கு எதிரான போராட்டமாக இருக்கலாம், அதைத் தடுப்பது நோயின் முதன்மைத் தடுப்பைக் குறிக்கும். இருப்பினும், இந்தப் பிரச்சினையை மேலும் ஆய்வு செய்வதன் மூலம் மட்டுமே இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் பெற முடியும்," என்று மாட்ரிட் பல்கலைக்கழகத்தின் சான் கார்லோஸ் மருத்துவமனையைச் சேர்ந்த நரம்பியல் நிபுணர் டாக்டர் ஜோஸ் அன்டோனியோ எகிடோ கூறினார்.

உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, எதிர்மறை எண்ணங்கள், பொறாமை, மனக்கசப்பு மற்றும் வளாகங்களிலிருந்து விடுபட, உங்கள் உணர்ச்சி கோளத்தை ஒழுங்காக வைக்க நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். வெளியில் இருந்து உங்களைப் பார்த்து, தார்மீக அதிருப்தியின் கனமான சுமையை தூக்கி எறிய முயற்சி செய்யுங்கள். படிப்படியாக, மிகவும் மேம்பட்ட நோய்கள் கூட பின்வாங்கக்கூடும், மேலும் உடல் படிப்படியாக வாழ்க்கையின் இயல்பான தாளத்திற்குத் திரும்பும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]