அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
முதுகுவலி வலிமை பெறும்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று போதிலும் காட்டி சரி செய்ய பயிற்சிகள் மற்றும் ஒரு செயலில் வாழ்க்கை வாழ முயற்சி, நீங்கள் எதிராக காப்பீடு முடியாது முதுகு வலி இது இடுப்பு வட்டு மறுசெயலாக்கம் வளர்ச்சியில் நிர்ணயிக்கும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும் PARK2 மரபணுவை தவறு முடியும் என்பதுதான்.
லண்டனில் உள்ள கிங்ஸ் கல்லூரியில் விஞ்ஞானிகள் கூறுகையில், தீவிர வட்டு குறைதல் நூற்றுக்கணக்கான 65 முதல் 80 வழக்குகளில் பரவலாக உள்ளது.
"பின்னால் இருக்கும் நிலையில், பரம்பரை காரணிகள் மிகப்பெரிய செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளன. கடந்த நூற்றாண்டின் 70 ஆம் ஆண்டுகளில், ஸ்காண்டிநேவிய விஞ்ஞானிகள் மில்லியன் கணக்கான மக்களைக் கவனித்து வருகின்றனர். மற்றும் ஒரு நபர் ஈடுபட்டுள்ள வேலை இல்லை, அதை செய்ய எதுவும் இல்லை - மரபணுக்கள் தவறு உள்ளன, "- ஆய்வு ஆசிரியர், டாக்டர். பிரான்சிஸ் வில்லியம்ஸ், கருத்துக்கள்.
வல்லுநர்கள் பல்வேறு தொழில்முறை துறைகளில் வேலை செய்யும் ஒத்த இரட்டையர்களின் சுகாதார நிலையை திரையிட்டனர். உதாரணமாக, ஒரு உடல் கல்வி ஆசிரியர் மற்றும் ஒரு டிரக் டிரைவர். வேறுபட்ட வாழ்க்கை முறை மற்றும் பல்வேறு உடல்நிலைப் பணிகளை மீறிய போதிலும், அவர்கள் அதே பிரச்சினைகள் இருந்தனர்.
மேலும், விஞ்ஞானிகள் முதுகெலும்பு முதுகெலும்பில் 4 600 பேர் ஸ்கேன் செய்துள்ளனர், மேலும் அனைத்து மரபணுகளும் ஒரு விரிவான பகுப்பாய்வுக்கு உட்படுத்தப்பட்டன.
இதன் விளைவாக, நிபுணர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியில் அனைத்து மக்கள் ஒரு சீரழிவு செயல்முறையை உருவாக்கும் கருத்து தெரிவித்தனர், ஆனால் பின்னால் உள்ள அனைத்து வலிகளும் உணரப்படவில்லை. மீண்டும் வலி உள்ள ஆபத்து இந்த சீரழிவு செயல்முறைகள் எப்படி வலுவான சார்ந்துள்ளது.
"வாழ்க்கையின் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில், எல்லோரும் சீரழிந்து போயிருக்கிறார்கள், ஆனால் சிலர் அதிக சுமைகளைத் தாங்கிக் கொள்ள மாட்டார்கள் மற்றும் இடுப்பு மண்டலத்தில் தோன்றும் நாள்பட்ட வலிகள் தோன்றும் " என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். "இது வயதில் சாம்பல் செயல்முறை போல் - டிஸ்க்குகள் அவுட் அணிய, மற்றும் வலுவான, நாள்பட்ட மாற்றத்தை கொண்டு வலி உணர்வுகளை அதிக வாய்ப்பு."
நிச்சயமாக, இந்த கண்டுபிடிப்பு அவர்களது ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க முயற்சி செய்து, ஒரு நல்ல உடல் வடிவத்தை பராமரிக்க முயற்சிக்க முடியாது, ஏனென்றால் மரபணு காரணி, எனவே, அவர்களின் உடலை கட்டுப்படுத்த வாய்ப்பை தடுக்கிறது. இருப்பினும், ஒரு நபர் ஒரு மரபணு ஆபத்து குழுவில் நுழைந்தாலும் கூட உடல் செயல்பாடுகளின் பொருள் இன்னமும் இருக்கிறது. தசைநார் கோர்செட் உருவாவதால் முதுகெலும்பு முதுகுவலிக்கு உதவுகிறது மற்றும் வலியை குறைக்க உதவுகிறது.
[