அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
முதுகுவலி பரம்பரையாக வருவது.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 01.07.2025
நீங்கள் சரியான தோரணைக்கான பயிற்சிகளைச் செய்து, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த முயற்சித்தாலும், முதுகுவலியிலிருந்து நீங்கள் காப்பீடு செய்ய முடியாது, ஏனெனில் இடுப்பு வட்டு சிதைவின் வளர்ச்சியை தீர்மானிக்கும் காரணியாக இருக்கும் PARK2 மரபணு காரணமாக இருக்கலாம்.
லண்டனின் கிங்ஸ் கல்லூரியைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள், நூற்றுக்கு 65-80 வழக்குகளில் கடுமையான வட்டு சிதைவு பரம்பரையாக இருப்பதாகக் கூறுகின்றனர்.
"மரபுவழி காரணிகள் முதுகின் நிலையில் மிகப் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. கடந்த நூற்றாண்டின் 70களில், ஸ்காண்டிநேவிய விஞ்ஞானிகள் எந்தத் தொழில்கள் முதுகுவலிக்கு ஆளாகின்றன என்பதைக் கண்டறிய மில்லியன் கணக்கில் செலவிட்டனர். ஆனால், ஒருவர் ஈடுபட்டுள்ள வேலைக்கு எந்தத் தொடர்பும் இல்லை - மரபணுக்களே காரணம்" என்று ஆய்வின் ஆசிரியர் டாக்டர் பிரான்சிஸ் வில்லியம்ஸ் கருத்து தெரிவிக்கிறார்.
வெவ்வேறு தொழில்முறை துறைகளில் பணிபுரியும் ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்களின் ஆரோக்கியத்தை நிபுணர்கள் பரிசோதித்தனர். உதாரணமாக, ஒரு உடற்கல்வி ஆசிரியர் மற்றும் ஒரு லாரி ஓட்டுநர். அவர்களின் வெவ்வேறு வாழ்க்கை முறைகள் மற்றும் வெவ்வேறு நிலைகளில் உடல் செயல்பாடு இருந்தபோதிலும், அவர்களுக்கு ஒரே மாதிரியான முதுகுவலி பிரச்சினைகள் இருப்பது தெரியவந்தது.
விஞ்ஞானிகள் 4,600 பேரின் முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகளையும் ஸ்கேன் செய்தனர், மேலும் அனைத்து மரபணுக்களும் விரிவான பகுப்பாய்விற்கு உட்படுத்தப்பட்டன.
இறுதியில், வல்லுநர்கள் அனைவருக்கும் ஏதாவது ஒரு கட்டத்தில் முதுகுவலியை அனுபவிக்க நேரிடும், ஆனால் அனைவருக்கும் முதுகுவலியை அனுபவிக்க வாய்ப்பில்லை என்ற முடிவுக்கு வந்துள்ளனர். முதுகுவலியின் ஆபத்து, சிதைவு செயல்முறை எவ்வளவு கடுமையானது என்பதைப் பொறுத்தது.
"ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் சீரழிவை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் சிலர் துரதிர்ஷ்டவசமாக இடுப்புப் பகுதியில் நாள்பட்ட வலியை உருவாக்குகிறார்கள் " என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள். "வயதாகும்போது முடி நரைக்கும் செயல்முறையைப் போன்றது இது - டிஸ்க்குகள் தேய்ந்து போகின்றன, மேலும் அவை எவ்வளவு அதிகமாக தேய்ந்து போகின்றனவோ, அந்த வலி நாள்பட்டதாக மாறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்."
நிச்சயமாக, இந்த கண்டுபிடிப்பு தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும் நல்ல உடல் நிலையை பராமரிக்கவும் முயற்சிப்பவர்களை மகிழ்விக்க முடியாது, ஏனெனில் மரபணு காரணி, இதனால், அவர்களின் உடலைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை நடைமுறையில் இழக்கிறது. இருப்பினும், ஒரு நபர் மரபணு ஆபத்து குழுவில் இருந்தாலும் கூட, உடல் செயல்பாடுகளில் இன்னும் ஒரு புள்ளி உள்ளது. ஒரு தசை கோர்செட்டை உருவாக்குவது முதுகெலும்பு முதுகை ஆதரிக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.
[