அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
புதிய கண்டுபிடிப்பு விஞ்ஞானிகள் அரித்மியாவுக்கு பயனுள்ள மருந்துகளை உருவாக்க உதவும்
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 02.07.2025
வாஷிங்டன் ஆராய்ச்சி மையத்தைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் குழு, அயன் சேனல்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் புரதங்கள், அரித்மியா சிகிச்சைக்கான புதிய தலைமுறை மருந்துகளை உருவாக்க உதவும் என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.
ஆராய்ச்சியின் போது, இந்த புரதங்கள் முன்பு நினைத்ததை விட வித்தியாசமாக இதயத்தின் மின் சமிக்ஞைகளை உருவாக்குகின்றன என்பதை நிபுணர்கள் கண்டறிந்தனர்.
இயல்பான இதயத் துடிப்பு, சார்ஜ் செய்யப்பட்ட அயனிகள் சவ்வைக் கடக்க அனுமதிக்கும் அயனி சேனல்களின் ஒருங்கிணைந்த வேலையைப் பொறுத்தது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், சவ்வால் உருவாக்கப்படும் மின்னழுத்தம், சார்ஜ் செய்யப்பட்ட அயனிகளை உள்ளே அனுமதிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தைக் குறிக்கிறது.
ஒரு சேனலில் உள்ள சவ்வு மின்னூட்டம் திறக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை மட்டுமல்ல, மூட வேண்டியதன் அவசியத்தையும் குறிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த சேனலானது சாதாரண இதய தாளத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. சேனலின் 250 க்கும் மேற்பட்ட பிறழ்வுகள் அறியப்படுகின்றன, அவை முன்னர் அரித்மியாவுக்குக் காரணமாக இருந்தன. சேனலின் கொள்கையைப் புரிந்து கொள்ளாமல் இதய தாளத்தை இயல்பாக்குவதற்கு மருந்துகளை உருவாக்குவது மிகவும் கடினம், எனவே அவற்றின் கண்டுபிடிப்பு அரித்மியா சிகிச்சைக்கான புதிய பயனுள்ள மருந்துகளை உருவாக்க உதவும் என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
இருதய நோய்கள் நவீன உலகில் மிகவும் ஆபத்தான நோய்களாகும். இருதய நோய்கள் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்க, நிபுணர்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவும், விளையாட்டு விளையாடவும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
ஆனால், ஏதாவது ஒரு காரணத்தால், கடுமையான உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாதவர்களுக்கு, நிபுணர்கள் யோகாவை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
ரோட்டர்டாமில் உள்ள ஒரு பல்கலைக்கழகத்தில், விஞ்ஞானிகள் 3,000 பேரை உள்ளடக்கிய சுமார் 40 ஆய்வுகளை பகுப்பாய்வு செய்தனர். இதன் விளைவாக, யோகா வகுப்புகளுக்குப் பிறகு, இரத்த அழுத்தம் இயல்பாக்குகிறது மற்றும் கொழுப்பு குறைகிறது என்ற முடிவுக்கு நிபுணர்கள் வந்தனர்.
யோகா என்பது செறிவு, சுவாசம் மற்றும் உடல் நெகிழ்வுத்தன்மையை மையமாகக் கொண்ட ஒரு பழங்கால பயிற்சிகளின் தொகுப்பாகும். யோகாவில் பல வகைகள் உள்ளன - அஷ்டாங்க, ஹத, தாந்த்ரீகம்.
ஆனால் யோகா வகுப்புகள் இரண்டரை மணிநேர மிதமான ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியை மாற்ற முடியாது, இது இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை பராமரிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மாறாக, யோகாவை வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது செய்ய வேண்டிய வலிமை பயிற்சியாக வகைப்படுத்தலாம்.
உடல் செயல்பாடு இல்லாததை விட யோகா குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்று நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இது உடல் பருமன் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது. இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் பொதுவான நிலையில் யோகாவின் நன்மை பயக்கும் விளைவை, ஜாகிங் அல்லது வேகமான வேகத்தில் நடப்பதன் விளைவுடன் ஒப்பிடலாம்.
தற்போது, இருதய அமைப்பில் யோகாவின் நேர்மறையான விளைவை விஞ்ஞானிகளால் சரியாகச் சொல்ல முடியாது. சில அனுமானங்களின்படி, யோகா வகுப்புகள் மன அழுத்த அளவைக் குறைத்து, அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. மேலும், சுவாசப் பயிற்சிகள் உடலை ஆக்ஸிஜனால் வளப்படுத்த உதவுகின்றன, இது இரத்த அழுத்தம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
[