உடல் எடையை குறைப்பதற்கான ஒரு பயனுள்ள செய்முறையை அனைவரும் அறிவார்கள் - அதிகமாக நகர்ந்து குறைவாக சாப்பிடுங்கள். ஆனால் ஒருவர் கடுமையான டயட்டில் இருந்து, தொடர்ந்து ஜிம்மிற்குச் செல்கிறார், ஆனால் கிலோகிராம்கள் இன்னும் அப்படியே இருக்கும்.
சுய-இயக்க கற்றல் செயல்முறையின் செயல்திறனுக்கான காரணங்களை நியூயார்க் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகளான டக்ளஸ் மார்கண்ட் மற்றும் டாட் குரேக்கிஸ் ஆகியோர் ஆராய முயன்றனர். அவர்கள் இந்த வகை கற்றல் ஆய்வை கணக்கீட்டு மற்றும் அறிவாற்றல் பார்வையில் அணுகினர்.
அன்பின் அறிகுறிகள் அனைவருக்கும் தெரியும்: எண்ணங்களில் கனவு, விசித்திரமான நடத்தை, முழு பிரபஞ்சமும் ஒரு தனி நபரைச் சுற்றி வருகிறது, இதற்கு முன்பு யாரும் இதுபோன்ற உணர்வை அனுபவித்ததில்லை என்ற பைத்தியக்காரத்தனமான நம்பிக்கை.
வெயில் நிறைந்த கோடைக்காலம், அதே அளவு அற்புதமான நேரத்தால் மாற்றப்பட்டுள்ளது - இலையுதிர் காலம், அதனுடன் அறுவடைத் திருவிழாவையும் கொண்டு வந்துள்ளது. மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் சுவையான இலையுதிர் பரிசுகளை ருசிக்கும் நேரம் இது.
