கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து: அடிப்படைக் கொள்கைகள்

கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து, புற்றுநோய் எதிர்ப்பு சைட்டோஸ்டேடிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்திய பிறகும், கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் போக்கிற்குப் பிறகும், அவற்றின் பக்க விளைவுகள் தவிர்க்க முடியாமல் தோன்றும் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இது எலும்பு மஜ்ஜை, கல்லீரல், இரைப்பை குடல், சளி சவ்வுகள் போன்றவற்றை பாதிக்கிறது.

கீமோதெரபிக்குப் பிறகு புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு ஊட்டச்சத்தை ஒழுங்கமைக்கும்போது, இந்த வகை நோயாளிகள் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, குடல் கோளாறுகள், வயிறு, பித்தப்பை மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டில் பிரச்சினைகள் உள்ளன, மேலும் அவர்களின் இரத்த கலவை கணிசமாக மோசமடைகிறது என்பதையும் மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

உங்கள் நிலையை மேம்படுத்த கீமோதெரபிக்குப் பிறகு சரியான ஊட்டச்சத்து.

நோயாளிகளின் நிலையை மோசமாக்கும் புற்றுநோய்க்கான மருந்து மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் ஏராளமான பக்க விளைவுகளின் பின்னணியில், வலிமையை மீட்டெடுக்க, அத்தகைய சிகிச்சையின் பின்னர் கிட்டத்தட்ட முழுமையான பசியின்மை மற்றும் சுவை மொட்டு கோளாறுகளை சமாளிப்பது மிகவும் முக்கியம். இடுப்புக்கு மேலே அமைந்துள்ள உறுப்புகளின் புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபியின் போது, விழுங்குவதில் சிரமங்கள், தொண்டை வலி மற்றும் உமிழ்நீர் சுரப்பு குறைபாடு ஆகியவையும் உள்ளன. மேலும் இதுவும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

மேற்கத்திய புற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் கீமோதெரபிக்குப் பிறகு தங்கள் நோயாளிகளுக்குச் சொல்வது போல்: உங்களால் முடிந்ததை, உங்களால் முடிந்தபோது சாப்பிடுங்கள்... கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு (அல்லது இரண்டையும் உள்ளடக்கிய சிக்கலான சிகிச்சை) பெற்றவர்களுக்கு சிறப்பு சிகிச்சை உணவு எதுவும் இல்லை. ஆனால் கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சுக்குப் பிறகு சரியான ஊட்டச்சத்து அடிப்படையாகக் கொண்ட அடிப்படைக் கொள்கைகள் உள்ளன: போதுமான அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் (குறைந்தது 2600 கிலோகலோரி), அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் சீரான உள்ளடக்கம் (புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்), வைட்டமின்கள் (குறிப்பாக A, B2, B6, B9, B12 மற்றும் C), பல்வேறு வகையான உணவு, சிறிய பகுதிகளில் அடிக்கடி உணவு. மேலும் போதுமான அளவு தண்ணீர் - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் (சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மற்றும் வீக்கம் இல்லாவிட்டால்). மேலும், உணவுக்கு இடையில் மட்டுமே தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

என்ன சாப்பிடலாம், என்ன சாப்பிடக்கூடாது, என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சுக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து என்பது உணவுகளை ஆரோக்கியமானவை மற்றும் ஆரோக்கியமற்றவை எனப் பிரிப்பதை உள்ளடக்கியது. எனவே, கீமோதெரபிக்குப் பிறகு நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம்? ஆம், கிட்டத்தட்ட அனைத்தும். இதில் இறைச்சி மற்றும் மீன் (மெலிந்த கொழுப்பு), கோழி (தோல் இல்லாதது), பல்வேறு கடல் உணவுகள், முட்டை, பால் பொருட்கள் மற்றும் சீஸ், தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் ஆகியவை அடங்கும். பச்சை காய்கறிகள் (அனைத்து வகையான முட்டைக்கோஸ், சீமை சுரைக்காய், கீரை, கீரை, வோக்கோசு, வெந்தயம், பச்சை வெங்காயம், செலரி) மற்றும் பிரகாசமான வண்ண பழங்கள் குறிப்பாக ஆரோக்கியமானவை.

கீமோதெரபிக்குப் பிறகு உணவில் என்ன அனுமதிக்கப்படவில்லை? நீங்கள் காஃபின் குடிக்க முடியாது, எனவே காபி மற்றும் கருப்பு தேநீரிலிருந்து பச்சை தேயிலைக்கு மாறுவது நல்லது, இதில் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியான ஃபிளாவனாய்டு கேட்டசின் உள்ளது. ஆல்கஹால் முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளை சாப்பிட முடியாது: அவை மோசமாக உறிஞ்சப்பட்டு சேதமடைந்த கல்லீரல் செல்களை அதிக சுமையுடன் நிரப்புகின்றன.

நீங்கள் இனிப்புகளை சாப்பிடும்போது உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் என்பதால், சர்க்கரை, தேன் மற்றும் செயற்கை இனிப்புகளை சாப்பிடுவதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

கீமோதெரபிக்குப் பிறகு பசியின்மை, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை எதிர்த்துப் போராட, கொட்டைகள், உலர்ந்த பழங்கள், பட்டாசுகள், குக்கீகள், சாக்லேட், ஐஸ்கிரீம், இயற்கை தயிர், புளிப்பு பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி (எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம், சுண்ணாம்பு, செர்ரி, நெல்லிக்காய், குருதிநெல்லி போன்றவை) போன்ற சிற்றுண்டிகளை மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

வாய்வழி சளிச்சுரப்பியில் (ஸ்டோமாடிடிஸ்) சேதம் ஏற்பட்டால், காரமான, சூடான, காரமான மற்றும் புளிப்பு உணவுகளால் வாய்வழி குழி எரிச்சலைத் தவிர்ப்பது அவசியம். வடிகட்டிய சூப்கள் மற்றும் கஞ்சிகள், காய்கறி ப்யூரிகள், பாலாடைக்கட்டி, தயிர் போன்றவற்றை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், கீமோதெரபிக்குப் பிறகு எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளை மட்டுமே உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், வேகவைத்த அல்லது கொதிக்கும் உணவு, மற்றும் முடிந்தவரை நறுக்கவும் (இரைப்பைக் குழாயின் சளி சவ்வுகளை சேதப்படுத்தாமல் மற்றும் செரிமான செயல்முறையை எளிதாக்க).

தற்காலிகமாக (வயிற்றுப்போக்கு நிற்கும் வரை), கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சி மற்றும் மீன், வறுத்த, உப்பு மற்றும் காரமான உணவுகள், அத்துடன் புதிய ரொட்டி மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள், பணக்கார குழம்புகள், முழு பால் மற்றும் பருப்பு வகைகள் (பீன்ஸ், பட்டாணி, பருப்பு) ஆகியவற்றை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். எந்த பதிவு செய்யப்பட்ட உணவையும் சாப்பிடுவது முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. நீங்கள் வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த மெலிந்த இறைச்சி மற்றும் கோழி இறைச்சி, தண்ணீரில் மசித்த கஞ்சி, ஆம்லெட்டுகள் மற்றும் மென்மையான வேகவைத்த முட்டைகள், மசித்த காய்கறிகள் (முட்டைக்கோஸ் தவிர), மற்றும் அமிலமற்ற பழுத்த பழங்கள் (பீச், வாழைப்பழங்கள்) சாப்பிடலாம். உங்கள் நிலை மேம்பட்டதும், நீங்கள் மசித்த உணவைத் தவிர்க்கலாம், பாஸ்தாவைச் சேர்க்கலாம், மேலும் கரடுமுரடான நார்ச்சத்து இல்லாத சில புதிய காய்கறிகளைச் சேர்க்கலாம்.

வாழைப்பழங்கள், ஆரஞ்சு மற்றும் உருளைக்கிழங்கு, அத்துடன் பாதாமி மற்றும் பீச் சாறுகள், உடலில் குறைந்துபோன பொட்டாசியம் இருப்புக்களை நிரப்ப உதவும்.

வயிறு, கல்லீரல், பித்தப்பை அல்லது கணையத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், கீமோதெரபிக்குப் பிறகு புற்றுநோய் நோயாளிகளின் உணவில் கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சி, கோழி, மீன் மற்றும் எந்த கழிவுகளையும் உட்கொள்வது விலக்கப்பட்டுள்ளது; வலுவான குழம்புகள்; காளான்கள்; கொழுப்பு நிறைந்த பால் பொருட்கள்; வேகவைத்த முட்டை; பருப்பு வகைகள். மேலும், வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், முள்ளங்கி, வெள்ளரிகள், தக்காளி, கத்திரிக்காய், மிளகுத்தூள், வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் கீரை போன்ற பல காய்கறிகளை சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

சிறுநீரக செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து, புரதங்கள் மற்றும் டேபிள் உப்பு நுகர்வுக்கு கட்டுப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, அத்துடன் எந்த பதிவு செய்யப்பட்ட, காரமான மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகள், அத்துடன் பருப்பு வகைகள், காளான்கள், தொத்திறைச்சிகள், சாஸ்கள், சுவையூட்டிகள் மற்றும் சாக்லேட் ஆகியவற்றிற்கு முழுமையான தடை உள்ளது.

சிறுநீரக பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்துக்கான சமையல் குறிப்புகளில் குறைந்தபட்சம் இறைச்சி, மெலிந்த முதல் உணவுகள், சிறிது வெண்ணெய் கொண்ட கஞ்சிகள், பல்வேறு பாஸ்தா உணவுகள், புதிய மற்றும் சுண்டவைத்த காய்கறிகள், பால் உணவுகள் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி உணவுகள் ஆகியவை அடங்கும். புதிய பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதே போல் அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சாறுகள், கம்போட்கள் மற்றும் முத்தங்கள்.

லிம்போமாவிற்கான கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து மற்றும் மார்பகப் புற்றுநோய்க்கான கதிர்வீச்சு எவ்வாறு வேறுபடுகிறது என்ற கேள்விக்கு நீங்கள் பதிலைத் தேடலாம். புற்றுநோய் எந்த உறுப்பைப் பாதித்திருந்தாலும், கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சுக்குப் பிறகு பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகள் ஒன்றே என்பதால், இந்தக் கேள்விக்கு நீங்கள் பதிலைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது.

முடிவில், புற்றுநோய் சிகிச்சையில் மருத்துவ அனுபவத்தின் அடிப்படையில் நிபுணர்களிடமிருந்து சில ஆலோசனைகள் இங்கே. கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்தில் ஆலிவ் எண்ணெய்; ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கும் பழங்கள் (ஆப்பிள், பேரிக்காய், ஆப்ரிகாட், பீச், பேரிச்சம்பழம், மாதுளை), அத்துடன் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் (மஞ்சள், வளைகுடா இலை, ஏலக்காய், சீரகம், இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு, குடைமிளகாய் மற்றும் மசாலா, முனிவர், கறி, ஜாதிக்காய், டாராகன், தைம், ரோஸ்மேரி) ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.