கால்சியம் கொண்ட மருந்துகள் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

எலும்பு வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும் மில்லியன் கணக்கான பிரிட்டன்வாசிகள் கடுமையான ஆபத்தில் உள்ளனர். கால்சியம் சிறிய அளவுகளில், தேவைப்படும்போது மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். கால்சியம் மாத்திரைகளை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு இதய நோய் ஏற்படும் அபாயம் 86% அதிகரிப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. எந்த சப்ளிமெண்ட்களையும் எடுத்துக் கொள்ளாதவர்களை விட அவர்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் வாய்ப்பு இரண்டு மடங்கு அதிகம்.

இருப்பினும், அதிக கால்சியம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை என்றும் விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். இது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது. சூரிச் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த பேராசிரியர் சபின் ரோஹ்மானின் கூற்றுப்படி, உணவுடன் கால்சியம் உட்கொள்வதை அதிகரிப்பது இருதய அமைப்பில் குறிப்பிடத்தக்க அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், கால்சியம் மாத்திரைகளை மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே எடுக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, நியூசிலாந்தின் ஆக்லாந்து பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த பேராசிரியர் இயன் ரீட் மற்றும் அவரது சக ஊழியர் மார்க் போலண்ட், கால்சியம் மாத்திரைகளின் பாதுகாப்பு தற்போது கேள்விக்குறியாகி வருவதாகவும், தீவிர ஆய்வுக்கு உள்ளாகியுள்ளதாகவும் வாதிடுகின்றனர். "உலகம் முழுவதும் உள்ள மருத்துவர்கள் கால்சியம் இயற்கையானது மற்றும் பாதுகாப்பானது என்ற அடிப்படையில் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கின்றனர், எனவே எலும்புகளை வலுப்படுத்த ஏன் அதை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது" என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

கால்சியம் உட்கொள்வது உடல் பருமன், நீரிழிவு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது என்று கூறுவதற்கு காரணமான முந்தைய ஆய்வுகளைப் பற்றி விஞ்ஞானிகள் எழுதுகிறார்கள். இப்போது அது உடலின் தமனிகளையும் பாதிக்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

பெரும்பாலான மக்கள் மாத்திரைகளில் கால்சியம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை என்று மருத்துவர்கள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள். உதாரணமாக, பால் பொருட்களில் இது போதுமானது. டயட்டைப் பின்பற்றுவதும் நல்லது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]