ஆற்றலை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள்

ஆற்றலை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் இயற்கையான, மூலிகை வைத்தியம் ஆகும், அவை ஆண் பாலியல் பிரச்சினைகள் மற்றும் உடலுறவு கொள்ளும் திறனை சமாளிக்க உதவுகின்றன. என்னென்ன மூலிகைகள் உள்ளன, அவற்றை எவ்வாறு சரியாக காய்ச்சுவது மற்றும் மூலிகைகள் மூலம் ஆற்றல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

கடந்த பத்தாண்டுகளில் ஆற்றலை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் குறிப்பாக பிரபலமாகிவிட்டன. மூலிகை மருந்துகளுக்கான தேவைக்கு காரணம் உடலில் ஏற்படும் குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகள், வளமான கலவை மற்றும் பரந்த அளவிலான சிகிச்சை விளைவுகள் ஆகும். கூடுதலாக, மூலிகைகள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் பிற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் செயற்கை கூறுகளைக் கொண்டிருக்காத இயற்கை தாவரங்கள். மூலிகை சிகிச்சை என்பது அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய முறையாகும், இது வீட்டிலேயே பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் சிகிச்சை விளைவைப் பெறலாம். மூலிகை ஆற்றல் சிகிச்சையின் நன்மைகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

• சேமிப்பு - மூலிகைகள் மற்றும் மூலிகை உட்செலுத்துதல்கள் மலிவானவை மற்றும் எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம். இது மூலிகை சிகிச்சையை முற்றிலும் அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.
• சிகிச்சையின் விளைவாக, குறுகிய கால விளைவைக் கொண்ட மருந்துகளைப் போலல்லாமல், மூலிகைகள், நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையையும் சரியான ஊட்டச்சத்தையும் பராமரித்தால், ஆற்றல் (பலவீனமான விறைப்புத்தன்மை அல்லது அதன் இல்லாமை, முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல், குறைந்த லிபிடோ) தொடர்பான பிரச்சனைகளை முற்றிலுமாக அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
• மூலிகை சிகிச்சையில், எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை, அவை தோன்றினால், அவை மிகக் குறைவு மற்றும் தயாரிப்பின் முறையற்ற பயன்பாடு காரணமாக ஏற்படுகின்றன. ஆனால் ஆற்றலுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள் பல விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை தனிப்பட்ட உறுப்புகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடலின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன.

ஆனால் மற்ற மருத்துவ மற்றும் மருந்துப் பொருட்களைப் போலவே ஆற்றலை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் விதிகளுக்கு இணங்க வேண்டும். சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைத் தடுக்கவும் அதிகபட்ச சிகிச்சை விளைவைப் பெறவும் இது அவசியம். மூலிகைகளுடன் சரியான சிகிச்சைக்கான அடிப்படை பரிந்துரைகளைப் பார்ப்போம்.

1. மருத்துவரின் நோயறிதல் மற்றும் மூலிகை சிகிச்சைக்கான அனுமதிக்குப் பிறகுதான் மூலிகை சிகிச்சையைத் தொடங்க முடியும். இந்த வழக்கில், சிகிச்சைக்கு உதவும் மூலிகைகள் மற்றும் மூலிகை உட்செலுத்துதல்களை மருத்துவரே பரிந்துரைக்கிறார். ஒரே நோயால் பாதிக்கப்பட்ட வெவ்வேறு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் தனித்துவமான மூலிகைகள் எதுவும் இல்லை. கூடுதலாக, சில தாவரங்களுக்கு முரண்பாடுகளைக் கண்டறிய மருத்துவர் உதவுவார்.
2. ஆற்றல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, u200bu200bஒரு வகை சிகிச்சையில் ஒட்டிக்கொள்வது அவசியம். இது மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது நாட்டுப்புற முறைகள் மூலம் சிகிச்சையளிப்பது. பெரும்பாலும், வெவ்வேறு செயல்பாட்டுக் கொள்கைகளைக் கொண்ட வெவ்வேறு மருந்துகளின் தொடர்பு பக்க விளைவுகளையும் சாதகமற்ற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துகிறது.
3. ஆற்றலை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் உடலுக்கு பாதுகாப்பானவை, ஆனால் அவற்றின் குணப்படுத்தும் விளைவை முழு சிகிச்சைக்குப் பிறகுதான் காண முடியும். எனவே, முதல் கிளாஸ் காபி தண்ணீர் அல்லது மூலிகை உட்செலுத்தலுக்குப் பிறகு மந்திர முடிவுகளை எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
4. மூலிகைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கும் போது, மது அருந்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது மோசமான யோசனையாக இருக்காது. சிகிச்சையின் போது, u200bu200bஉணவு முறையை கடைபிடிப்பது அவசியம், ஏனெனில் இது ஆற்றலை மீட்டெடுக்கும் செயல்பாட்டில் உடலின் வலிமையையும் இருப்புகளையும் திரட்ட உதவும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

எந்த மூலிகைகள் ஆற்றலை அதிகரிக்கின்றன?

எந்த மூலிகைகள் ஆற்றலை அதிகரிக்கின்றன என்பது இந்தப் பிரச்சனையை எதிர்கொண்ட ஆண்களுக்கு ஒரு அழுத்தமான கேள்வி. மூலிகைகள் மூலம் ஆற்றல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இன்று, பல ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு உள்ளது, இது முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுதல், ஆண்மை குறைதல், பலவீனமான விறைப்புத்தன்மை போன்ற அறிகுறிகளில் வெளிப்படுகிறது. ஆற்றல் தொடர்பான பிரச்சனை வயதைப் பொறுத்தது அல்ல, ஆனால் பெரும்பாலும் உணவு மற்றும் உளவியல் சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையது என்பதை நினைவில் கொள்க. எந்த மூலிகைகள் ஆற்றலை அதிகரிக்கின்றன என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

• சைபீரியன் ஜின்ஸெங் - லிபிடோவை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, இருதய அமைப்பில் ஒரு தடுப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• ஸ்கிசாண்ட்ரா - விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டை குணப்படுத்துகிறது, ஆண்மைக்குறைவுக்கு சிகிச்சையளிக்க மூலிகை தேநீர்களில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆலை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை உறுதி செய்கிறது.
• சா பால்மெட்டோ என்பது பூர்வீக அமெரிக்கர்களால் பாலியல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தாவரமாகும். இந்த மூலிகை ஆற்றல், இருதய மற்றும் சுவாச அமைப்புகளின் சிகிச்சையில் உதவுகிறது மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது. ஒரு விதியாக, சிறுநீர் பாதை மற்றும் புரோஸ்டேட் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் சா பால்மெட்டோவை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
• ஹாவ்தோர்ன் - இந்த தாவரம் பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது ஆற்றலைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது. ஜெர்மனியில் ஆற்றல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான மூலிகை மருந்தாக ஹாவ்தோர்ன் உள்ளது.
• ஜின்கோ பிலோபா என்பது சீனாவில் மிகவும் பிரபலமான மற்றொரு மருத்துவ தாவரமாகும். இது மரபணு அமைப்பின் நோய்கள், ஆற்றல் பிரச்சினைகள், மூளை மற்றும் பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.
• கேடுவாபா ஒரு உண்மையான மூலிகை பாலுணர்வூக்கி. இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரின் பாலியல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. இது முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுவதைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுகிறது.
• யோஹிம்பே - இந்த தாவரம் மூலிகை வயக்ரா என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் பக்க விளைவுகள் இல்லை. லிபிடோவை அதிகரிக்கிறது, ஆற்றலைத் தூண்டுகிறது, உடலுறவின் கால அளவை அதிகரிக்கிறது. இந்த மூலிகையின் அடிப்படையில், ஆற்றல் பிரச்சினைகளை குணப்படுத்த உதவும் மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

இவை அனைத்தும் ஆற்றலை அதிகரிக்கும் மருத்துவ மூலிகைகள் அல்ல. உதாரணமாக, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி விறைப்புத்தன்மையை நீடிக்க உதவுகிறது, மேலும் காட்டு ஓட்ஸ் உடலுறவின் போது சகிப்புத்தன்மையையும் வலிமையையும் அதிகரிக்கிறது.

ஆற்றலுக்கான டப்ரோவ்னிக் புல்

டப்ரோவ்னிக் புல் அதன் செயல்திறன் மற்றும் பரந்த அளவிலான செயல்பாட்டிற்காக ஆற்றலுக்காக மதிப்பிடப்படுகிறது. புல்லில் பல செயலில் உள்ள நுண்ணுயிரிகள், டானின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன.

• டப்ரோவ்னிக் அழற்சி எதிர்ப்பு, டானிக், ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் மறுசீரமைப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
• இந்த தாவரம் பசியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது. இந்த மூலிகை குடல் மற்றும் பித்தப்பை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வயிற்று மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• கீல்வாதம் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி சிகிச்சையில் டப்ரோவ்னிக் உதவுகிறது. இந்த ஆலை பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் மரபணு அமைப்பின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆற்றலை அதிகரிக்க, ஜெர்மானெண்டர் ஒரு காபி தண்ணீர் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆலை ஒரு டயாபோரெடிக் மற்றும் லேசான மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே வயிற்றுப்போக்கு உள்ளவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் பிற சிறுநீரக நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த ஆலை பயன்படுத்த முரணாக உள்ளது. பக்க விளைவுகளைப் பொறுத்தவரை, இந்த தாவரத்திற்கு எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை.

ஆற்றலை அதிகரிக்கும் இஞ்சி

இஞ்சி பழங்காலத்திலிருந்தே ஆற்றலை அதிகரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது ஒரு உண்மையான "அன்பின் பழம்" என்று கருதப்படுகிறது. அதன் மருத்துவ செயல்திறன் வயக்ராவை விடக் குறைவானது அல்ல, ஆனால் அதே நேரத்தில் இது உடலை முழுமையாக தொனிக்கிறது, பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் ஒரு சிறந்த பொது டானிக் ஆகும். இந்த தாவரத்தில் பல வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன, அவை அற்புதமான குணப்படுத்தும் விளைவை உருவாக்குகின்றன.

ஆற்றலில் சிகிச்சை விளைவு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் செயல்பாட்டின் காரணமாகும், இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் கைகால்களின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. இதன் காரணமாக, ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறும், மேலும் உடலின் தொனி அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, இஞ்சி பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பாலுணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. தாவரத்தை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால் ஆற்றலில் நேர்மறையான விளைவு ஏற்படும். இஞ்சி வேர் இரத்தத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் லிபிடோவை அதிகரிக்கிறது. இஞ்சி புதியதாகவும் உலர்ந்ததாகவும் ஊறுகாய்களாகவும் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆனால் இஞ்சி பயன்படுத்துவதற்கு பல முரண்பாடுகள் உள்ளன. இரைப்பை குடல் புண்கள், அதிக வெப்பநிலை, சிறுநீரக கற்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய நோய்கள் ஆகியவற்றுடன் கூடிய அழற்சி செயல்முறைகள் உள்ளவர்கள் இந்த ஆலையைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. விறைப்புத்தன்மை மற்றும் ஆற்றலை மேம்படுத்தும் பல மருந்துகள் இஞ்சியின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

ஆற்றலுக்கான மூலிகை சேகரிப்பு

ஆற்றலுக்கான மூலிகை சேகரிப்பு என்பது ஒரு மூலிகை மருந்தாகும், இது ஆற்றல் மற்றும் ஆண் வலிமையில் நன்மை பயக்கும் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் திறமையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆற்றலுக்கான மிகவும் பிரபலமான மூலிகை சேகரிப்புகளைப் பார்ப்போம்.

• புதினா, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒரு பிரபலமான மூலிகை கலவை. அனைத்து மூலிகைப் பொருட்களையும் சம அளவில் (தேக்கரண்டி) எடுத்து ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். இந்தக் கலவை 20-30 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கப்பட்டு, பின்னர் வடிகட்டி நாள் முழுவதும் உட்கொள்ளப்படுகிறது.
• திராட்சை வத்தல், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி இலைகளிலிருந்து, ஆற்றலுக்கு உதவும் ஒரு மூலிகை கஷாயத்தை நீங்கள் தயாரிக்கலாம். இலைகளை உலர்த்த வேண்டும், 20 கிராம் போதும். கஷாயத்தை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 15-20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கவும். அதன் பிறகு, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் கஷாயத்தை வடிகட்டி ஒரு கிளாஸில் குடிக்க வேண்டும்.
• ரோஜா இடுப்பு மற்றும் உலர்ந்த ரோவன் பெர்ரிகளிலிருந்து ஆற்றலை அதிகரிக்கும் ஒரு டானிக் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு தேக்கரண்டி ரோவன் மற்றும் ரோஜா இடுப்புகளை எடுத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி குறைந்தது ஆறு மணி நேரம் விடவும். பகலில் அரை கிளாஸ் எடுத்து, ஒவ்வொரு நாளும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளைச் செய்யுங்கள்.
• மருத்துவ குணம் கொண்ட கற்றாழை மற்றும் வோக்கோசு விதைகள் பல ஆற்றலை அதிகரிக்கும் கலவைகளில் காணப்படுகின்றன. கற்றாழையை தோலை உரித்த பிறகு நசுக்கி, ஒரு ஸ்பூன் வோக்கோசு விதைகள் மற்றும் ரோஜா இடுப்புகளுடன் கலக்க வேண்டும். இந்த கலவையை இரண்டு வாரங்களுக்கு சிவப்பு ஒயினில் ஊற வைக்க வேண்டும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

ஆற்றலை அதிகரிக்க காபி தண்ணீர்

ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான காபி தண்ணீர் என்பது இயற்கை மூலிகைப் பொருட்களின் உதவியுடன் ஆண் ஆற்றலை மீட்டெடுக்க உதவும் நாட்டுப்புற மருத்துவ வைத்தியம் ஆகும். செயலில் உள்ள பொருட்கள் பாத்திரங்களின் உலோகச் சுவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருக்க, எனாமல் பூசப்பட்ட உணவுகளில் மூலிகை காபி தண்ணீர் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆற்றலை அதிகரிக்க மிகவும் பயனுள்ள காபி தண்ணீர்களைப் பார்ப்போம்.

• உலர்ந்த கொத்தமல்லி மற்றும் வோக்கோசு மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 20-30 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியலில் வைக்கவும். உணவுக்கு முன் அரை கிளாஸ் கஷாயத்தை குடிக்கவும்.
• 4-5 தேக்கரண்டி நறுக்கிய பார்ஸ்னிப் மற்றும் 6 தேக்கரண்டி சர்க்கரை எடுத்து, கலந்து 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். கஷாயத்தை குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைத்து 6-9 மணி நேரம் காய்ச்ச வேண்டும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை வரை கஷாயத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சை 4 வாரங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
• ஒரு தேக்கரண்டி ஹாப் கூம்புகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, தண்ணீர் குளியலில் கொதிக்க வைக்கவும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 10 நாட்களுக்கு முன்பு கஷாயத்தை குடிக்கவும்.
• ஆற்றல் மற்றும் காம உணர்வை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு பயனுள்ள தீர்வு அராலியாவின் வேர்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு ஸ்பூன் செடியுடன் 50 மில்லி ஆல்கஹால் கலக்கவும். மருந்தை 10 நாட்களுக்கு இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் ஊற்றவும். இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 10-15 சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கலாமஸ் டானிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆற்றல் மற்றும் விறைப்புத்தன்மையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு தேக்கரண்டி செடியின் மீது ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 20 நிமிடங்கள் விட்டு, வடிகட்டி, உணவுக்கு முன் 50 மில்லி குடிக்கவும்.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

ஆற்றலுக்கான சிறந்த மூலிகைகள்

ஆற்றலுக்கான சிறந்த மூலிகைகள் ஒரு டானிக், தூண்டுதல் மற்றும் வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, அவை ஆண் சக்தியை வலுப்படுத்துகின்றன மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பில் நன்மை பயக்கும். உதாரணமாக, கற்றாழை சாறு இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதன் மூலம் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது.

• மரபணு அமைப்பின் நோய்கள் அல்லது அழற்சியின் பின்னணியில் ஆற்றலில் சிக்கல்கள் எழுந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்கள் மறுசீரமைப்பிற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குதிரை கஷ்கொட்டை அத்தகைய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த ஆலை ஆற்றலைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், புரோஸ்டேடிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் சிரை இரத்த நெரிசலைக் குறைக்கிறது.
• இஞ்சி, அதிமதுரம், லோவேஜ் போன்ற டானிக் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்ட மூலிகைகள், உடலுறவின் இயல்பான போக்கிற்கும் சரியான நேரத்தில் விந்து வெளியேறுவதற்கும் காரணமாகின்றன. இஞ்சி சாத்தியமான விந்தணுக்களின் உருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
• நரம்பியல் பிரச்சனைகளின் பின்னணியில் ஆற்றல் தொடர்பான பிரச்சினைகள் எழுந்தால், ஜின்ஸெங், புதினா மற்றும் வலேரியன் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மூலிகைகள் லிபிடோ மற்றும் பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கும், மனச்சோர்வைக் குறைக்கும். ஆனால் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் ஓட்ஸ் உடலுறவை நீடிக்கவும், சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஆண் ஆற்றலை மேம்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

ஆற்றலை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும், காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் தயாரிப்பதற்கான வழிமுறைகளையும் அவற்றின் அளவையும் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.