நடைமுறை ஆங்கிலேயர்கள் பாரம்பரியமாக ஆரோக்கியமான உணவை விரும்புகிறார்கள். "ஆங்கிலம் உணவு" என்ற சொற்றொடரை ஓட்மெயில் தொடர்புடையது என்பது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. வெறும் சொற்றொடரை ஞாபகம் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்: "ஓட்மீல், சார்!", திறமையான நடிகர்களின் புகழ்பெற்ற விளையாட்டு இது.
அதில் பாதி பாதி - அதை சாத்தியமா? கனமான 120 க்கும் அதற்கு பதிலாக 60 கிலோ எடையுள்ளதற்கும் பதிலாக? இந்த வரம்பிற்குள்ளாக மந்திர எடை இழப்பு மற்றும் எடையினைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளும் ஒரு சாதாரண பெண்மணிக்கு இதுவே நடந்தது.
இந்த கட்டுரையில் மாற்றமில்லாமல், அத்துடன் அமெச்சூர் செயல்திறன் ஈடுபட பொதுமக்கள் மாற்ற முடியாது, இல்லையெனில் Margarita ராணி சாப்பிடும் கொள்கைகளை மீறும் மற்றும் அனைத்து முயற்சிகள் தவறாக போகும்.
பெரும்பாலான ஊட்டச்சத்து வல்லுநர்கள், ஒரு பழம் உணவு உட்பட எந்தவொரு உணவையும் எடை இழக்க மிகவும் பயனுள்ளதல்ல என்று நம்புகிறார்கள், ஏனென்றால் இது பெரும்பாலும் உணவிலிருந்து மக்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது.
அதிக எடை கொண்ட பலர் தங்கள் பவுண்டுகளை இழக்க நினைப்பார்கள், ஆனால் மெல்லிய உடலுக்கான பாதை முரட்டுத்தனமாக இருக்கிறது, சில முயற்சிகள், கட்டுப்பாடுகள் தேவைப்படுகின்றன.
இது ஒரு வகையான தந்திரம் என்று எண்ணத்தில் உடனடியாக ஊர்ந்து செல்கிறது, பின்னர் சிறிது நம்பிக்கையுண்டு, அது சுவையாகவும், எடை இழக்க துன்பம் இல்லாமல் இருக்க முடியுமா? இந்த வாய்ப்பை நம்புகிறோம், இது அவ்வாறு இல்லையா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கலாம்.
மீன் பட்டிக்கு எடை குறைந்து, தற்செயலானது அல்ல, இந்த பயனுள்ள மற்றும் சுவையான இயற்கை தயாரிப்பு வைட்டமின்கள் A, D, E, C, PP, B குழு, ஒமேகா -3, அமினோ அமிலங்கள்
ஜலதோஷங்கள் வெளியேறும் போது, வசந்த டெண்டர் சூரியன் நம் துணிகளை எடுப்பதற்கு நம்மை தூண்டுகிறது, குளிர்காலத்தில் குவிந்திருக்கும் கொழுப்பு இருப்புக்களை மறைப்பதற்கு அது மிகவும் கடினம் என்று புரிந்துகொள்கிறோம்.
