வலது பக்கத்தில் கழுத்து வலி

ஒரு நபர் எந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினாலும், நாம் அனைவரும் சில நேரங்களில் வலதுபுறத்தில் கழுத்தில் வலியை உணர்கிறோம். அதன் இயல்பு வேறுபட்டிருக்கலாம், அதே போல் அது ஏற்படுவதற்கான காரணங்களும் மாறுபடும். இத்தகைய வலிமிகுந்த வெளிப்பாடுகளை புறக்கணிக்க முடியாது, ஏனெனில் அவை பல்வேறு நோய்களைக் குறிக்கலாம். அதனால்தான் மருத்துவரின் ஆலோசனை மிகையாகாது. நீங்கள் எந்த நிலையில் தூங்குகிறீர்கள், உங்கள் தலையணை எலும்பியல் சார்ந்ததா என்பதைக் கவனிப்பது மதிப்பு.

கழுத்து வலி பெரும்பாலும் அதன் இயக்கத்தின் விறைப்புடன் இருக்கும் - இது மேலே விவரிக்கப்பட்ட காரணங்களின் விளைவாகவும் ஏற்படுகிறது. வலதுபுறத்தில் கழுத்தில் ஏற்படும் இத்தகைய வலி தானாகவே போய்விடுமா? பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இதுதான் நடக்கும், குறிப்பாக தசைகள் தளர்ந்து வலியுள்ள பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவினால். சூடான குளியல் இதற்கு உதவும். ஆனால் வலதுபுறத்தில் கழுத்தில் ஏற்படும் வலி உங்களுக்கு கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், காத்திருப்பதில் அர்த்தமில்லை - மருத்துவரை சந்திக்கச் செல்லுங்கள்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

காரணங்கள் வலது கழுத்து வலி

வலதுபுறத்தில் கழுத்தில் வலி மிகவும் பாதிப்பில்லாததாக இருக்கலாம், ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது உடலில் சிக்கலான நோய்களின் வளர்ச்சியின் சமிக்ஞையாகவும் செயல்படும்:

1. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் (பொதுவாக கீழ் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஏற்படுகிறது).
2. ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ் (இன்டர்வெர்டெபிரல் மூட்டுகளுக்கு ஏற்படும் சேதம் கழுத்தின் வலது பக்கத்தில் அதிகமாக உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வலியை ஏற்படுத்துகிறது).
3. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் (கடுமையான வலி, பெரும்பாலும் கையில் உணரப்படுகிறது).
4. தசைப்பிடிப்பு (பெரும்பாலும் அதிகப்படியான உழைப்பு, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் தாழ்வெப்பநிலை, தவறான தூக்க நிலை, கனமான பொருட்களைத் தூக்குதல், கனமான பொருட்களை நீண்ட நேரம் சுமந்து செல்வது போன்றவற்றின் விளைவாக ஏற்படுகிறது).
5. முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் (முதுகெலும்புத் தண்டுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது, இது எப்போதும் வலியில் பிரதிபலிக்காது, ஆனால் பெரும்பாலும் கைகால்களில் உணர்வின்மை, இடுப்பு உறுப்புகளின் சீர்குலைவு மற்றும் பொதுவான பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கிறது).

கூடுதலாக, பல நோய்கள் கழுத்தின் வலது பக்கத்தில் ஒருவித வலியை ஏற்படுத்தும். இங்கே மிகவும் பொதுவானவை:

• மூளைக் கட்டிகள்.
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் கட்டி (பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இவை பிற உறுப்புகளின் புற்றுநோயிலிருந்து வரும் மெட்டாஸ்டேஸ்கள்: புரோஸ்டேட், மார்பகம், நுரையீரல், சிறுநீரகம், தைராய்டு, மெலனோமா; கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் வலி நாள் முழுவதும் ஒரு நபரைத் தொந்தரவு செய்தால், நீண்ட காலமாகவும் தொடர்ந்தும் இருந்தால், ஒரு கட்டியை விலக்கலாம்).
• மூளைக்காய்ச்சல் (மூளையின் சவ்வுகளின் வீக்கம் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக தலையை முன்னோக்கி சாய்க்க முயற்சிக்கும்போது).
• ரெட்ரோபார்னீஜியல் சீழ்.
• வைரல் பரோடிடிஸ் (வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், "சளி": நோயின் போது, கழுத்தின் இடது அல்லது வலது பக்கத்தில் உள்ள நிணநீர் முனையம், சில நேரங்களில் இருபுறமும், வீக்கமடைந்து பெரிதாகிறது, இது கடுமையான வலிக்கு வழிவகுக்கிறது, குறிப்பாக விழுங்கும்போது).
• கடுமையான தைராய்டிடிஸ் (நோய் மிகவும் அரிதானது, சீழ் மிக்க தைராய்டிடிஸ் வழக்குகள் அறியப்படுகின்றன).
• காசநோய்.
• ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், முதலியன.

[ 4 ], [ 5 ]

தடுப்பு

காலையில் எழுந்ததும் கழுத்தின் வலது பக்கத்தில் வலி ஏற்பட்டால் உடனடியாக பீதி அடைய வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த விஷயத்தில், பெரும்பாலும், நீங்கள் தூங்குவதற்குப் பயன்படுத்தும் தலையணை பொருத்தமானதாக இருக்காது, இரவில் நீங்கள் ஒரு சங்கடமான நிலையை எடுத்தீர்கள், அல்லது முந்தைய நாள் பொருத்தமற்ற இடத்தில் இருக்க நீங்கள் துரதிர்ஷ்டவசமாக இருந்தீர்கள், மேலும் ஒரு சாதாரணமான இழுவை காரணமாக இருக்கலாம். மேலும், நீங்கள் சமீபத்தில் உங்கள் வலது கையால் கனமான பொருட்களைத் தூக்கினீர்களா, ஒருவேளை இந்த கையில் நீண்ட காலமாக கனமான ஒன்றைச் சுமந்து சென்றிருக்கிறீர்களா என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. ஒருவேளை கழுத்தில் கூர்மையான மற்றும் எதிர்பாராத திருப்பம் இருந்திருக்கலாம் (பெரும்பாலும் பல்வேறு வகையான கார் விபத்துகளில் நடக்கும்).

கழுத்தின் வலது பக்கத்தில் வலி, தலையைத் திருப்பும் திறன் குறைபாடு, குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம். அது தானாகவே நீங்கவில்லை என்றால், கைமுறை சிகிச்சை நிச்சயமாக உங்கள் நிலையை எளிதாக்கும். கணினியில் வேலை செய்யும் போது உங்கள் வலது கையை அதிகமாக அழுத்த வேண்டாம், வரைவுகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். வலதுபுறத்தில் உள்ள கழுத்தில் உள்ள வலி நீண்ட நேரம் நீங்கவில்லை என்றால், மேலும் உங்களுக்கு சிரமத்தையும் அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டும். அத்தகைய வலிக்கான காரணங்களைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஒரு அதிர்ச்சி நிபுணர், வாத நோய் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது புற்றுநோயியல் நிபுணரை அணுக வேண்டியிருக்கும்.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]