கணைய அழற்சிக்கான மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள்

கணைய அழற்சியை அனுபவித்த எவரும் கணைய அழற்சிக்கு எந்த மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம், எது முடியாது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

வலியைக் குறைத்தல், வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுதல் மற்றும் காணாமல் போன கணைய நொதிகளை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நவீன முறைகள், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும் வீக்கத்தையும் குறைக்கக்கூடிய மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம் - அதாவது, இந்த உறுப்பின் நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

கணைய அழற்சிக்கான மூலிகைகள்

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நோயாளிகள் எதைப் பற்றி புகார் கூறுகிறார்கள்? குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, பசியின்மை, அஜீரணம் மற்றும் எடை இழப்பு; பொதுவான பலவீனம் மற்றும் சோர்வு; முதுகு வரை பரவும் வயிற்று வலி. வீக்கமடைந்த கணையம் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யாமல் போகலாம் (இது இரண்டாம் நிலை நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது) என்பதால் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

செரிமான செயல்முறையை ஆதரிக்கும் நொதி தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், நாள்பட்ட கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் வயிற்றில் அமில உற்பத்தியைத் தடுக்கும் முகவர்கள் மற்றும் டூடெனனல் ஹார்மோன் சுரப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது அடங்கும் - கணையத்தின் சுரப்பைக் குறைக்க, அதாவது, அதன் சேதமடைந்த செல்களை செயல்பாட்டு இறக்குதல் ஆட்சியுடன் வழங்க.

சுரப்பியின் வீக்கத்தைப் போக்க டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும் 48-74% நோயாளிகளை இடைவிடாமல் வேட்டையாடும் கணைய அழற்சியின் வலி, மயோட்ரோபிக் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் அல்லது நேரடி வலி நிவாரணிகளால் நிவாரணம் பெறுகிறது. வழக்கமான வலி நிவாரணிகளுக்கு பதிலளிக்காத கடுமையான வலியைப் போக்க, மருத்துவமனை அமைப்பில் மருந்துச் சீட்டு மூலம் மட்டுமே - சில போதை வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துவது அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் கணைய அழற்சிக்கு மார்பின் கொண்ட பாப்பியைப் பயன்படுத்துவது பற்றி யாரும் யோசிக்க மாட்டார்கள் (உக்ரைனின் குற்றவியல் கோட் பிரிவு 310, பகுதி 1 இன் கீழ் அதன் சாகுபடி தண்டனைக்குரியது).

உண்மையில், கணைய அழற்சிக்கு மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்துவதில் உள்ள சிக்கலைப் புரிந்துகொள்வது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல - எவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன, எவை அனுமதிக்கப்படவில்லை. இப்போது ஏன் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

அறிக்கை எண் 1 உள்ளது: கணைய அழற்சியின் சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக கொலரெடிக் (கொலரெடிக்) மருந்துகள் உள்ளன. பெரும்பாலும், பித்தப்பையில் கற்கள் முன்னிலையில் கணைய அழற்சி உருவாகிறது - மோசமான பித்த வெளியேற்றம் காரணமாக, எனவே, கொலரெடிக் முகவர்களின் பயன்பாடு, குறிப்பாக மருத்துவ தாவரங்கள், பித்த தேக்கத்தை நீக்குகிறது, கணையத்தில் சுமையை குறைக்கிறது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

பித்தப்பை அல்லது குழாய்களில் கற்கள் இருப்பது, பித்த நாளங்களில் அடைப்பு ஏற்படுவது, கடுமையான கணைய அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அதிகரிப்பது போன்றவற்றில், கொலரெடிக் மருந்துகள் மற்றும் கோலிகினெடிக்ஸ் ஆகிய இரண்டும் முரணாக உள்ளன என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டு இந்தக் கருத்துக்கு ஆட்சேபனை தெரிவிக்கப்படுகிறது.

அறிக்கை #2: பித்த உற்பத்தியை செயல்படுத்த முடியாததால், கொலரெடிக் முகவர்கள் (கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்ட மூலிகைகள் உட்பட) கணைய அழற்சிக்கு முரணாக உள்ளன. பொதுவான பித்த நாளத்தில் கற்கள் இருப்பதால் (கோலரெடிக் கோலிதியாசிஸ்) கணையத்தின் வீக்கம் அடிக்கடி உருவாகிறது என்பதன் மூலம் இந்தக் கண்ணோட்டம் ஆதரிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், பித்தப்பை கணைய அழற்சி கண்டறியப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இத்தகைய கற்கள் சிறியவை மற்றும் தலையீடு இல்லாமல் கடந்து செல்லக்கூடும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் கணைய அழற்சியை ஏற்படுத்தும் பித்தப்பை கல்லை அவசரமாக அகற்றுவது முக்கியம். ஆனால் இந்த சந்தர்ப்பங்களில் கொலரெடிக் மூலிகை உட்செலுத்துதல்கள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை பித்தப்பை கணைய அழற்சியை மட்டுமல்ல, வேறு காரணங்களின் வீக்கத்தையும் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.

முதன்மையாக கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்ட மூலிகைகள் பின்வருமாறு: மணல் அழியாத, நிர்வாண குடலிறக்கம், போக்பீன், நீல கார்ன்ஃப்ளவர் (பூக்கள்), டேன்டேலியன் (வேர்), சோளம் (ஸ்டிக்மாஸ்), மலை ஆர்னிகா, டான்சி, சிக்கரி, மருத்துவ வெர்பெனா மற்றும் கொத்தமல்லி. மூலம், அதிக அளவு பித்த அமிலங்கள் பெருங்குடலுக்குள் நுழையும் போது, அவை உள்செல்லுலார் திரவத்தை ஈர்க்கின்றன, பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டுகின்றன, இது வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்துகிறது.

பல மூலிகைகளின் கொலரெடிக் விளைவு மற்ற பண்புகளின் கலவையால் மென்மையாக்கப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, மெந்தா பைபெரிட்டா - மிளகுக்கீரை கணைய அழற்சிக்கு பயன்படுத்தப்படக்கூடாது (ஏனெனில் அதன் இலைகளில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெயின் மோனோடெர்பீன்கள் பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தைத் தூண்டுகின்றன), ஆனால், மறுபுறம், புதினா வயிற்று வலியைத் தணிக்க உதவுகிறது மற்றும் குடல் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது: அதே டெர்பீன் கலவைகள் (மெந்தால் உட்பட) இரைப்பைக் குழாயின் மென்மையான தசைகளில் தசை தளர்த்திகளைப் போலவே செயல்படுகின்றன. இருப்பினும், இந்த தாவரத்தின் இலைகளின் உட்செலுத்தலை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது நெஞ்செரிச்சல் தோன்றுவதோடு கீழ் உணவுக்குழாய் சுழற்சியின் தளர்வுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் ரிஃப்ளக்ஸ் உருவாகலாம். [ 1 ]

செலாண்டின், அதன் கொலரெடிக் விளைவு காரணமாக கணைய அழற்சிக்கு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் எடுக்க வேண்டும், இது பொதுவான பித்த நாளத்தில் உள்ள சிக்கல்களின் பின்னணியில் வீக்கமடைந்த கணைய நோயாளிகளின் நிலையை வியத்தகு முறையில் மோசமாக்கும். செலாண்டின் வலியைக் குறைக்கிறது, உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்துகிறது என்று மூலிகை நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் எச்சரிக்கிறார்கள்: இந்த தாவரத்தின் ஆல்கலாய்டுகள் குமட்டல், தலைச்சுற்றல், காய்ச்சல், கல்லீரல் பாதிப்பு, இதய அரித்மியா மற்றும் சிஎன்எஸ் மனச்சோர்வு போன்ற வடிவங்களில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். [ 2 ], [ 3 ]

கணைய அழற்சிக்கு பால் திஸ்டில் பயன்படுத்தலாமா? மருத்துவ ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லாத நிலையிலும், அவற்றின் முடிவுகளின் முரண்பாடான தன்மையிலும், பல மருத்துவர்கள் பால் திஸ்டில் (கார்டியஸ் மரியானஸ்), அதாவது புள்ளி பால் திஸ்டில், ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் பண்புகளை கணையத்திற்கு விரிவுபடுத்தி, அவை அதன் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதாகக் கூறி வருகின்றனர். பால் திஸ்டில் கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - கொழுப்பு ஹெபடோசிஸ், சிரோசிஸ், ஹெபடைடிஸ், விஷத்தில் ஹெபடோசைட்டுகளுக்கு நச்சு சேதம். இந்த ஆலை குமட்டல், வாந்தி, குடலில் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கைத் தூண்டும். [ 4 ], [ 5 ]

இன்னும், கணைய அழற்சிக்கு என்ன மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்?

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான ஆக்ஸிஜனேற்ற மூலிகைகள்

செல்லுலார் பெராக்சிடேஷன் மற்றும் அழற்சி செயல்முறை ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையதாக இருப்பதால், மருத்துவ தாவரங்களில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் (கரோட்டினாய்டுகள், பீனாலிக் அமிலங்கள், டெர்பீன்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள் போன்றவை), ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அடக்கும் திறன் கொண்டவை, கணையத்தின் வீக்கத்திற்கு உதவுகின்றன.

கூடுதலாக, கணைய அழற்சிக்கான சில மூலிகைகள் குமட்டல், ஏப்பம், வீக்கம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைக் குறைக்கப் பயன்படும். உதாரணமாக, ஆர்க்கிஸ் மற்றும் இரண்டு இலை ஆர்க்கிஸ், அதே போல் சோரல் வேர் மற்றும் நிமிர்ந்த சின்க்ஃபோயில் ஆகியவை வயிற்றுப்போக்கிற்கு உதவுகின்றன. வெந்தயம் அல்லது பெருஞ்சீரகம் விதைகளுடன் கூடிய தேநீர் வாயுத்தொல்லைக்கு உதவுகிறது மற்றும் குடல் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது. வாழை இலைகளைச் சேர்த்து பச்சை தேநீர் குடிப்பது கணையத்தை நச்சு நீக்குவதற்கு ஒரு நல்ல தீர்வாகும். மேலும் படிக்கவும் - கணைய அழற்சிக்கான தேநீர்கள்

கணைய அழற்சிக்கு கெமோமில்

கெமோமில் (மெட்ரிகேரியா கெமோமிலா) அதன் முக்கிய மருத்துவ பண்புகளை அதன் பினோலிக் ஃபிளாவோன் அபிஜெனின் மற்றும் மோனோகிளைகோசைடுகளின் வடிவத்தில் அதன் வழித்தோன்றல்கள் காரணமாக வெளிப்படுத்துகிறது: அவை கணைய ஆல்பா-அமிலேஸின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கின்றன, அழற்சி செயல்முறையைத் தடுக்கின்றன (அழற்சிக்கு எதிரான சைக்ளோஜெனேஸ்களைத் தடுக்கின்றன), வீக்கம் மற்றும் குடல் வாயுக்கள் உருவாவதைக் குறைக்கின்றன, மேலும் பிடிப்புகளை நீக்குகின்றன. [ 6 ]

இருப்பினும், கெமோமில் தேநீர் லேசான மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் அதைக் குடிப்பது நல்லதல்ல. [ 7 ]

கணைய அழற்சிக்கான காலெண்டுலா

காலெண்டுலா அஃபிசினாலிஸ் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதில் சிறந்தது. இந்த தாவரத்தின் மஞ்சரிகள்

சேதமடைந்த திசுக்களின் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் அதிக எண்ணிக்கையிலான ஃபிளாவனாய்டுகள். காலெண்டுலாவின் செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் தாவர ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக இருப்பதால், அது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

கணைய அழற்சிக்கான புடலங்காய்

செரிமான சுரப்பிகளின் சுரப்பு செயல்பாட்டை அதிகரித்து பித்தத்தின் சுரப்பை அதிகரிக்கும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு வார்ம்வுட் (ஆர்ட்டெமிசியா அப்சிந்தியம்) பயன்படுத்துவதில், மருத்துவ தாவரங்களின் செயல்பாட்டின் வழிமுறைகளை இணைக்கும் கொள்கை மீண்டும் செயல்படுகிறது.

புழு மரத்தின் செயலில் உள்ள பொருட்களில் செஸ்குவிடர்பீன் லாக்டோன் ஆர்ட்டெமிசினின் அடங்கும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஒழுங்குமுறை செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்துகிறது. சோதனைகள் காட்டியுள்ளபடி, இந்த டெர்பீன் கலவை கணைய வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சீரத்தில் ஆல்பா-அமிலேஸ் மற்றும் லிபேஸின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கவும், அழற்சிக்கு எதிரான இன்டர்லூகின்களை வெளியிடவும், கணைய செல்களின் அப்போப்டோசிஸைத் தடுக்கவும் முடியும்.

கூடுதலாக, புடலங்காயின் குளிர்ந்த கஷாயத்தை எடுத்துக்கொள்வது கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்புகளின் முறிவை மேம்படுத்தும். [ 11 ]

கணைய அழற்சிக்கு டேன்டேலியன்

கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் டேன்டேலியன் வேரை (Taraxacum officinale) பயன்படுத்துவது குறித்த நிபுணர்களின் அணுகுமுறை தெளிவற்றதாக இருக்கலாம். பித்தப்பை கணைய அழற்சி ஏற்பட்டால் இது விலக்கப்பட்டுள்ளது என்பது தெளிவாகிறது, ஏனெனில் இது கொலரெடிக் தாவரங்களைக் குறிக்கிறது. ஆனால், சமீபத்திய ஆய்வுகளின் முடிவுகளின்படி, டேன்டேலியன் வேர் சாறு இன்சுலின் சுரப்பைத் தூண்டும், இது இரத்த சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது: நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில், இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கணையத்தின் பீட்டா செல்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன.

டேன்டேலியன் வேரில் நிறைய வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் கே உள்ளன, இது அதை ஒரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக ஆக்குகிறது. டேன்டேலியன் வேரின் கஷாயம் சேதமடைந்த கணைய திசுக்களை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது என்றும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

கணைய அழற்சிக்கான செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்

கணைய அழற்சி மற்றும் கோலெடோகோலிதியாசிஸ் உள்ள நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே இந்த மருத்துவ தாவரத்தின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் (ஹைபெரிகம் பெர்ஃபோரேட்டம்) கொலரெடிக் விளைவு இருந்தபோதிலும், அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகள் காரணமாக கணைய அழற்சிக்கு பயன்படுத்தப்படும் மூலிகைகளின் பட்டியலில் இது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பொதுவாக பித்தப்பை (கோலிசிஸ்டிடிஸ்), பித்த நாளங்கள் (அவற்றின் டிஸ்கினீசியாவுடன்) மற்றும் ஹைபோஆசிட் இரைப்பை அழற்சி போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு கூடுதல் தீர்வாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தாவரத்தின் மருந்தியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மமான ஹைப்பர்ஃபோரின், ஒரு உச்சரிக்கப்படும் மயக்க விளைவைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், டைப் 1 நீரிழிவு நோயில் கணைய பீட்டா செல்களைப் பாதுகாக்கவும் அவற்றின் இறப்பைத் தடுக்கவும் முடியும் என்றும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. [ 15 ]

கணைய அழற்சிக்கான பர்டாக்

பர்டாக் வேர்களில் (ஆர்க்டியம் லாப்பா) காணப்படும் செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் டானின்கள், லிக்னான்கள், ட்ரைடர்பீன்கள், நறுமண நிறைவுறா கார்பாக்சிலிக் அமிலங்கள், கிளைகோசைடுகள் மற்றும் பைட்டோஸ்டெரால்கள் ஆகும். பர்டாக் வேர் கஷாயம் ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் கொலரெடிக் முகவராக செயல்படுகிறது.

இந்த தாவரத்தின் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கையின் வழிமுறை ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளை செயல்படுத்துதல் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றுதல், அத்துடன் அழற்சி எதிர்வினைகளின் முக்கிய மத்தியஸ்தர்களின் வெளிப்பாட்டை அடக்குதல் - அழற்சிக்கு எதிரான சைட்டோகைன்கள் மற்றும் கட்டி நெக்ரோசிஸ் காரணி-ஆல்ஃபா.

மேலும் கணைய அழற்சிக்கான பர்டாக் வேர் சாறு - அதன் செயலில் உள்ள கூறுகளுக்கு நன்றி - உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. [ 16 ], [ 17 ]

கணைய அழற்சிக்கு கற்றாழை

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படும் கற்றாழை சாறு, கணையத்தின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் முழு இரைப்பைக் குழாயின் சளி சவ்வு மீது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் துவர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

இருப்பினும், கற்றாழை சாற்றில் உள்ள ஆந்த்ராகுவினோன் வகை (1,8-டைஹைட்ராக்ஸி-3-ஹைட்ராக்ஸிமெதில் அல்லது எமோலின்) மிகவும் வலுவான மலமிளக்கியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, கற்றாழை சாறு குடல் பிடிப்பு மற்றும் வீக்கத்தின் வளர்ச்சியுடன் விஷத்தை ஏற்படுத்தும். [ 18 ], [ 19 ]

அடாப்டோஜென் தாவரமான எலுதெரோகாக்கஸ் சென்டிகோசஸின் (அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ்) வேர்கள் மற்றும் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளின் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்கள், கணையத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஹைபோக்ஸியாவுக்கு அதன் செல்களின் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்க்கின்றன. ஜின்ஸெங் வேர்கள் (பனாக்ஸ் நோட்டோஜின்செங்) மற்றும் ஜின்கோ பிலோபா இலைகள் (ஜின்கோ பிலோபா) ஆகியவற்றின் சாறுகள் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

பாரம்பரிய கிழக்கு மருத்துவத்தில், ருபார்ப் வேர் (ரியம் பால்மாட்டம்), அரிவாள்-இலை பப்ளூரம் (பப்ளூரம் ஃபால்கட்டம்), கோல்டன்சீல் அல்லது கனடியன் ஹைட்ராஸ்டிஸ் (ஹைட்ராஸ்டிஸ் கனடென்சிஸ்), ஸ்கல்கேப் (ஸ்குடெல்லாரியா) மற்றும் வெள்ளை பியோனி (பியோனியா அஃபிசினாலிஸ்) ஆகியவை நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கணைய அழற்சிக்கான அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட மூலிகைகள் பின்வருமாறு: அதிமதுரம் (கிளைசிரிசா கிளாப்ரா), முனிவர் (சால்வியா அஃபிசினாலிஸ்), ஃபயர்வீட் (சாமெரியன் அங்கஸ்டிஃபோலியம்), மீடோஸ்வீட் (பிலிபெண்டுலா உல்மாரியா), ஜெண்டியன் (ஜென்டியானா), ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ், ஹார்செட்டெயில் (ஈக்விசெட்டம் அர்வென்ஸ்), ரெட் க்ளோவர் (ட்ரைஃபோலியம் ப்ராடென்ஸ்).

கணைய அழற்சிக்கான மசாலாப் பொருட்கள்

கணைய அழற்சிக்கான உணவுமுறை, செரிமான உறுப்புகளின் சுரப்பு செயல்பாட்டைத் தூண்டும் சூடான மசாலாப் பொருட்களை (உதாரணமாக, செலரி, டாராகன், கடுகு, கருப்பு மற்றும் கெய்ன் மிளகு) தடை செய்வது முற்றிலும் நியாயமானது.

ஆனால் நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான சில மசாலாப் பொருட்களை (அதிகரிப்புக்கு வெளியே) முதலில் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தலாம். எனவே, வெந்தயம் மற்றும் பெருஞ்சீரக விதைகளுடன் சேர்ந்து, குடல் வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கத்தின் தீவிரம் குறைக்கப்பட்டு, வயிறு மற்றும் குடல்களின் பிடிப்புகளைப் போக்க உதவுகிறது, சாதாரண சோம்பு, நட்சத்திர சோம்பு, ஏலக்காய் மற்றும் துளசி கீரைகள். வோக்கோசு ஒரு இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது.

இலவங்கப்பட்டை (சின்னமாமம் வெரம்) அல்லது மஞ்சள் (குர்குமா லாங்கா) போன்ற மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைகளுக்கான அடிப்படை என்ன? அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை.

கணைய அழற்சிக்கான இலவங்கப்பட்டை சீன பாரம்பரிய மூலிகை மருத்துவத்தில் குய்ச்சி கஷாயமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இலவங்கப்பட்டை பட்டையில் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட சேர்மங்கள் உள்ளன; அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைத்து, கணைய செல்களை அப்போப்டோசிஸிலிருந்து பாதுகாக்கும். [ 20 ]

இலவங்கப்பட்டையின் கிட்டத்தட்ட பாதி குறைவான ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன் இருந்தபோதிலும், மஞ்சள் கணைய அழற்சியில் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது அதன் முக்கிய செயலில் உள்ள பீனாலிக் சேர்மங்களான குர்குமினாய்டுகளுடன் தொடர்புடையது: குர்குமின், டெமெத்தாக்ஸிகுர்குமின் மற்றும் பிஸ்டிமெத்தாக்ஸிகுர்குமின். குர்குமின் அவற்றில் மிகவும் செயலில் உள்ளது, இது ஒரு கொலரெடிக் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. [ 21 ]

குர்குமின் பல்வேறு வழிமுறைகள் மூலம் அழற்சி செயல்முறைகளை அடக்குகிறது (எப்போதும் புரிந்து கொள்ளப்படுவதில்லை). இந்த பாலிபினால் சீரம் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும், பல்வேறு வகையான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை உறிஞ்சும் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்கும் நொதிகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், குர்குமின் தானே பெராக்சைல் ரேடிக்கல்களை உறிஞ்சுகிறது, இது டோகோபெரோலை (வைட்டமின் ஈ) ஒத்ததாக ஆக்குகிறது.

இஞ்சி வேரில் குர்குமின் உள்ளது, ஏனெனில் இதுவும் மஞ்சளும் ஒரே தாவரவியல் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவை. கணைய அழற்சிக்கு இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவது ஒரு மோசமான யோசனையாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் மட்டுமல்ல, இரைப்பை சுரப்பிகளின் சுரப்பையும் அதிகரிக்கிறது. இஞ்சி வேருடன் ஒரே தேநீரை அடிக்கடி மற்றும் அதிகமாக உட்கொள்வது நாள்பட்ட கணைய அழற்சியை நிவாரண நிலையிலிருந்து தீவிரமடையச் செய்யலாம். இருப்பினும், நிச்சயமாக, ஜிங்கிபர் அஃபிசினேல் என்பது வாயுத்தொல்லை மற்றும் இரைப்பை குடல் பிடிப்புகளுக்கு உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். [ 22 ]

வயிற்றில் அமிலத்தன்மை அதிகரித்தல், சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீரகங்களில் கற்கள் இருப்பது, அதே போல் மோசமான இரத்த உறைவு மற்றும் கடுமையான தமனி ஹைபோடென்ஷன் போன்ற நிகழ்வுகளிலும் இஞ்சியைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

கணைய அழற்சிக்கு வளைகுடா இலை

லாரல் (லாரஸ் நோபிலிஸ்) அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கசப்பு மற்றும் டானின்கள் (பீனாலிக் தோற்றம்) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக இது பசியையும் இரைப்பை சுரப்பையும் தூண்டுகிறது. மேலும் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் கிட்டத்தட்ட மூன்று டஜன் சேர்மங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன, அவற்றில்: 1,8-சினியோல், பினீன்கள், லிமோனீன், ஜெரானியோட், முதலியன. [ 23 ]

இந்த மசாலாவைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகளின் பட்டியலில், இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களுடன், கணைய அழற்சியும் அடங்கும் என்பதால், மேலும் தொடர வேண்டிய அவசியமில்லை.